sábado, 5 de diciembre de 2009

Con ganas!

Me he puesto a dieta estricta.
Llevaba más de un mes"poniéndome a dieta",pero me engañaba a mi misma y siempre había un "a partir de mañana","me doy este capricho y mañana empiezo","cuando pase tal facha o tal otra" y mil y un pensamientos de este tipo...¿a quién no le ha pasado?...pero me engañaba a mi misma.
El Miércoles me decidí, no podía seguir engañándome a mi misma,para que mi compromiso sea más fuerte he creado un blog, en el que voy poniendo que como cada día,mi menu(http://menucristi.blogspot.com/) lo de ir publicando todo lo que como me parece muy interesante, a la hora de ser sincera conmigo misma y a la hora de ser consciente o no de como me estoy cuidando.
Ahora mismo he hecho una restricción casi absoluta de hidratos de carbono,más o menos es una dieta de unas mil calorías, pero esto es única y exclusivamente porque estoy en una situación de reposo, y por lo tanto, de sedentarismo obligado, es decir, no me he vuelto loca!
En cuanto me recupere de la pierna y pueda aumentar mi quema de calorías,incorporare alimentos con hidratos (los mínimos,pero también necesarios para no caer desmayada).
Ya os iré contando como me va!De momento lo estoy haciendo con ganas y me estoy mentalizando a que estas navidades me privaré de comidas copiosas y dulces....
Tengo la suerte de que los mantecados no sean uno de mis debilidades...aunque también es verdad, que el turrón de chocolate,los bombones,los roscos de vino y el roscón de reyes ¡¡me pirran!!
Pero ya los podré comer en la próxima navidad, cuando consiga que mi peso no sea un grave problema para mi salud...además, con la cosa del reposo, como no puedo salir...la tentación tocará en menos ocasiones a mi puerta.

4 comentarios:

  1. Hola,
    es curioso este mundo de internet y como puedes encontrar tanta gente con tu mismo problema y tus mismas sensaciones. Yo siempre había creído que mi relación con la comida era algo excepcional que solo me pasaba a mi: ansiedad por ciertos alimentos, atracones sin fin para evadir estados de ánimo, última oportunidad para comer lo que gusta antes de empezar la dieta al día siguiente.... pero estoy encontrando que tristemente es algo bastante común.
    Yo llevo siendo gorda toda la vida y supongo que aunque lo intente, nunca dejaré de serlo, pero bueno, espero que la cosa mejore.
    Me sobran más de 40 kg y me dedico a hacer dietas para perder 15 kg y luego coger 20.
    Bueno, no me enrollo más que al final mi comentario va a ocuparte media página :).
    Espero que te recuperes de lo de la pierna y que estos dos meses se te hagan más cortos gracias a este blog.
    Mucho ánimo!!!!
    Nos vemos.

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  2. Hay que ser muy consciente de lo que una puede hacer y de lo que no; y si para eso hay que poner restricciones, pues se ponen y punto. :D

    Besos

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  3. Mucho ánimo, y muuuucha paciencia, sí señora, esta es la clave. Si un día pecas, que todos caemos alguna vez, no valen lamentaciones, hay que arreglarlo en los días siguientes y seguir siempre adelante.

    Mejorate de tu pierna, que es importante y ve con calma. Besitos

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  4. mucha suerte con tu dieta es un dificil camino pero no imposible y veras k pronto te acostumbraras a los nuevos habitros y bjaras de peso se k vas a lograrlo solo hay k ser positivo
    besitos

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Siempre da aliento encontrarse una palabra tuya;ayuda a mover las piedras