Falta de convicción

Hola!!

Llevo tres días convenciéndome a mi misma de que hoy era el día 0
Que ya toca retomar el diario de comidas, la conciencia de lo que como y la constancia en el ejercicio
Ponerme metas, concienciarme de mis objetivos y plasmarlos en el blog...

PERO....

¡Estoy caprichosa! Mi visita mensual se acerca, y eso le da fuerzas a mi mente perversa que piensa en GALLETAS de chocolate y palmeras rellenas de kinder... CAPRICHOS
 Siempre utilizo alguna excusa para permitirme un poquito de esto o de aquello, creo que por eso he vuelto al blog, buscando la conciencia que he perdido....

Algún consejo??

Un saludo!

Día perfecto!

Hoy me he portado,muy,muy bien!!

No he picoteado,no he comido cosas de más, no he caido en las tentaciones del cerebro y ¡¡ estoy muy contenta !!

Mañana me toca merendola de cumpleaños,así que terminaré la semana nada más que regular...

Eso sí, tengo ganas de hacerlo bien. Hoy me he dado cuenta de que no lo he estado enfocando nada bien, no estaba siendo honesta conmigo misma.

Tengo "deberes" pendientes con vosotros.... Pero por hoy no os cuento mucho más!!

Un saludo!!

13 de Abril

31meses de operada.

Y en esta fecha vengo con ganas de volver a marcarme objetivos, ser consciente de lo que como y contar muchas cositas en el blog.

Primero de todo contaros que sigo en 88 kilos. Llegué a ese peso hace más de un año y me muevo poco.
Lo máximo a lo que he bajado a sido a 86, estando viviendo en California. Ironico desde luego.
Mi peso maximo, 150kilos, queda ya lejos...

Los días de regla me pongo alrededor de 90 y cuando he cogido la gripe llegué a los 86... Cuando se me suelta la tripa pues un poco lo mismo, pero esos kilos que se van rápido,antes vuelven...

Hace cosa de un mes fuí al Endocrino y me dijó que voy genial;
- la analítica bastante bien
- peso; he perdido más del 75% del peso que tenía que perder,con lo que se considera un éxito
Y aún a pesar de todas las buenas noticias me viné del hospital con mal sabor de boca, porque ví que la gente, tanto operada como esperando para operarse, estaba allí con muchísimas dudas y ganas de saber cómo nos había ido a los ya operados.
Eso me ha dado ganas de retomar el blog.

Además sigo en mi lucha... Aún quiero perder más peso y ya cuesta más que al principio. Mi objetivo sería quedarme en 74 kilos.

Espero vuestra ayuda y compañia en el proceso!!
Besos

Abril, oportunidades mil!

Hola lectores, lectoras y navegantes casuales de la blogosfera!!

Primero de mes y de vuelta por aquí!

Para abril me he propuesto algunas cositas y entre ellas está retomar mi blog, este rinconcito de la red en el que tanto he aprendido y disfrutado compartiendo mi historia y la de mis lectores.

Desgraciadamente ya no siguen en activo la mayoría de los blogs que leía, algunos sí; pero en otras casas y hablando de otros temas, será un placer volver a encontrarlos.

Afortunadamente algunos aún se asoman a sus casitas de vez en cuando (como he estado haciendo yo) y nos cuentan su situación.

Yo vengo con muchas ganas de contaros cosas y estoy segura de que volveré a encontrar una comunidad bloguera estupenda, que se alegré con mis éxitos y me de fuerzas cuando me falten.

A la vez que me propongo retomar el blog, me he propuesto retomar el gimnasio. Os cuento:

Este mes lo voy a pasar viviendo en casa de mi novio, cosas de esas raras que se presentan en la vida, y me he apuntado a su gimnasio por varias razones pero principalmente porque NECESITO ponerme en forma.

Como ya sabéis todos los que estáis en este proceso de perdida de peso, el músculo SIEMPRE pesa más que la grasa... Y en este último año yo he perdido mucho músculo, por lo que aunque no haya ganado números en la báscula sí me siento “más gorda”

Con respecto a la alimentación... NO puedo decir que voy a retomar comer sano, porque ya lo hago. Pero sí que voy a intentar no pegarme caprichos, algo que sí que he estado haciendo y que se que no me conviene.

Total, que tengo la oportunidad de hacer las cosas muy,muy bien este mes ¡estoy decidida a ello! Y decidida a contarlo:

Quiero retomar el blog, para cuando las fuerzas flaqueen. ¿Algún consejo? ¿Comentarios de bienvenida?

Os leo!

Un abrazo!