En sociedad...

Vengo de una cena a la que he ido por puro compromiso y sabéis qué... ¡¡un asquito!!
Por twitter me han dicho que me lo monto muy bien,un amigo me ha dicho que le estaba dando envidia...
pues nada de eso!!Que nadie se engañe!El menú,además de calórico ha sido lo único bueno de la noche ¡¡y se dice pronto!!

He salido con mis vecinos de verano de toda la vida. Y he llegado a casa con ese sentimiento o pensamiento de "cuando este delgada... "
Totalmente auto destructivo, lo se. A día de hoy,en cuanto estoy teniendo ese pensamiento me estoy dando cuenta de lo estúpido que es,porque si no me siento cómoda con una persona o varias ahora no lo voy a estar por mucho que cambie mi cuerpo!
Son unas personas con las que no tengo nada en común,sí veranean donde vivo, pero no nos une más que eso y algún que otro recuerdo ¡nada más! El pensamiento "cuando este en mi peso..." es estúpido en este tipo de relaciones porque nada va ha cambiar que no me guste estar con personas con las que no comparto nada.
Las cosas como son,se agrava en este caso porque son bastante superficiales...Pero por mucho que cambie mi cuerpo,yo no quiero estar cómoda con personas así...Menos mal que hoy me día me doy cuenta de estas cosas,si no lo hiciese me haría muchísimo daño..
En fin,necesitaba plasmarlo!!
Buenas noches!!!

Vuelta a "condicionada"

El otro día cambié el de nuevo el nombre de mi blog y hasta la dirección y lo hice por un nombre que ya tuvo el blog
...Condicionada...
Y lo he hecho porque me sentía mucho más identificada con ese nombre que con el de "Cristi Espera"
Nunca he sido una persona de esperar a que las cosas sucedan...pero sí soy una persona que se deja llevar por las circunstancias y que se ve condicionada
Condicionada por el lugar en el que he nacido,por mi familia,por lo vivido,por los kilos,por las experiencias y las relaciones...
En fin... quiero que este blog sea testigo de todo lo que me condiciona en esta vida,que vuelva a ser lo como ya lo fue en su día
Gracias a quien me lea!!!!!!

Hoy...

Estoy agotá,me he tirado toda la tarde arrastrándome por mi casa,a la hora de comer estaba de un humor de perros.... Y todo por el calor y porque me dan las 3 de la mañana y sigo despierta dando vueltas por la red.
Ayer no dejé reflejado lo que había comido,fue el cumple de mi madre y a una parte de mi le daba mucha vergüenza escribir tanto rojo en mi entrada...Hoy no fui capaz de salir a andar...no hice los 20 minutos de ejercicio... Creo que el calor ha tenido mucho que ver,pero yo tengo la capacidad de elegir y si antes de ayer fui capaz de elegir bien,mañana también tengo que ser capaz de hacerlo... Y puede ser que el principio de esas elecciones,las buenas y acertadas y las que más le convienen a mi cuerpo, comiencen por este post,por ser capaz de escribir mis reflexiones para que no queden en el aire...

He pensado pesarme mañana que es el quinto día del reto de anaitat, a ver si va la cosa bien y me motiva a terminarlo bien no,mejor ^^
En fin.. me voy ha hacer memoria de todo lo que he comido...Creo que necesito ir apuntandolo en el momento(tengo el bloc de notas de la BlackBerry para poder hacerlo) quizás así sea más realista,no se me escape nada [ahora creo que no se me escapa,pero la memoria puede ser selectiva] y mi compromiso conmigo misma sea más fuerte...

Además,así escribiéndolo te haces más consciente de lo que la dieta influye en nosotros... Hoy estoy mucho más cansada,lo había achacado a que he estado tres días pegándome grandes caminatas,pero pensado en lo que he comido,creo que ese cansancio también puede ser fruto de que ayer no me alimenté correctamente...Soplamos las velas de mi señora madre y comí tarta y pasteles... Así que mañana tengo que sacar fuerzas de flaquezas y retomar los buenos hábitos... ¿me ayudareís?

Gracias,sólo con escribirlo me merece la pena,que me leáis es un regalo y ya cuando comentaís¡¡Gloria divina!!
Besos

Reto de Anaitat

Hola gente!!

Hoy tenía pensado venir y contar mil cosas,pero se me ha hecho tardísismo leyendo blog y haciendo cosas (encima pasé corriendo y no firmé,lo siento!)
Así que contaré rápidamente que me he apuntado al reto de Anaitat,creo que me va a venir genial para retomar la motivación!

El reto es simple; se llama "3ó5x20x1,5x10"

Consiste en :

• Hacer 3 ó 5 comidas al día
• 20 min de ejercicio
• Beber 1,5 L de agua
• 10 días de Reto :)

Las reglas:

• Poner en vuestro blog, el reto, las reglas y la foto del reto
• Actualizar el día 10 de Agosto con el resultado del peso perdido :)
• Poner del peso que partís antes del reto (opcional)
• Actualizar al menos una vez a la semana y contar como os va el reto. Si queréis también podéis poner los menús (lo del menú es opcional, lo demás no, es una regla ;))
• Y todos los puntos de arriba :) 3ó5x20x1,5x10 ^^   

 Pasaros por el blog de la retante,que tiene un cuadrante muy chulo,yo lo estoy siguiendo y para que el compromiso sea más fuerte,a diario escribo todo lo que he comido/ hecho en relación al reto en un blog de registro "El menú de Cristi" Por si os queréis pasar... Allí pongo en rojo lo que se que he hecho/comido mal ese día,para hacerme consciente de todo

Mil besosss

Pilas,pilas,pilas!!

Lo prometido es deuda y aunque salgo en menos de 15 minutos,actualizo para contaros cositas :)

Ayer comencé a tomarme en serio eso de comer bien,o al menos mejor ^^
De momento no me voy a plantear nada radical,simplemente comer más sano y sobre todo,evitar ciertas cosas, principalmente por la tarde y por la noche. Ayer ya me controlé un poquito y hoy la bascula ya me lo ha agradecido.

Sïi, es un peso mayor al de la última vez que actualicé o al menos la última vez que hablé de peso,pero es menor que el peso de hace dos lunes (que fue la última vez que me pesé y volvía a rondar los 147)

Así que estoy muy contenta, creo que con unos pequeños cambios puedo ir perdiendo algo e ir motivandome de nuevo.

Bueno y así cambiado un poco de tema, ¿Qué os parecen mis uñas?

Me he atrevido con la moda de este verano y el resultado ¡¡ME ENCANTA!!

He de confesar que hace una semana me creía incapaz de llevar algo así, pero mi madre me compró todos los colores de un euro del mercadona y me atreví a hacerlo.

También las llevo en las manos y debo confesar que pienso que son adictivas,me gusta mucho más verme la mano multicolor que mono-color ¡Es mucho más alegre!

En fin gente,mil gracias por lerme!!!