Buenaaaas!!
Tengo muuuchas entradas pendientes por hacer por aquí,quiero contaros mil y una cosa,relacionadas con mi operación,con mi peso y conmigo
Antes no lo hacía por falta de tiempo y ahora no lo hago por falta de fuerzas.
Con respecto a la operación,a mi peso y a todo esto estoy muy contenta. Esta semana ha hecho 3 meses y medio que me operé y ya he bajado 30 kilazos desde que empezase con los batidos 23 desde la fecha de operación (pero siempre cuento desde los batidos)El balance no puede ser más positivo!
Pero tengo a mi abuela muy malita y eso hace que no tenga fuerzas para contaros todo lo bueno que me esta pasando...Cést la vie!
En fin... hoy voy a intentar sacar fuerzas y rescatar algún borrador y dejarlo como entradas programadas,pero si al final no lo hago,al menos dejo un ¡¡Sigo viva y volveré!!
En serio,prometo volver al blog,no se cuando pero volveré.
Gracias por leerme!!
jueves, 29 de diciembre de 2011
sábado, 3 de diciembre de 2011
viernes, 18 de noviembre de 2011
Dando la cara (fotos)
Hola gente!!
Siento mucho no aparecer por aquí,antes entraba os leía un poquillo y me iba sin decir ni mu,desde hace un par de semanas cada vez menos,así que DISCULPARME!
Estas de cuerpo entero,la primera de junio,la segunda de octubre (no tengo de pie,sólo sentada... pero con deciros que este verano no podía cruzar las piernas digo bastante,no?)
En fin..prometo volver y contaros muchas cosas que tengo pendientes en cuanto termine los examenes!!
Un besazo enorme!!!!!!!!!
Siento mucho no aparecer por aquí,antes entraba os leía un poquillo y me iba sin decir ni mu,desde hace un par de semanas cada vez menos,así que DISCULPARME!
Pero nada de penas,quiero contaros que hoy la bascula me ha dado una grandísima alegría! :D
Estoy en 121,9 !! Cando empecé el día 5 de septiembre con los batidos estaba en 147,8,así que son ya 25 kilos menos desde que empecé la dieta pre intervención.
Con mi altura de 173 centímetros y según http://www.institutodeobesidad.com/ con este peso ya estoy en un IMC de 40,osea entro en Obesidad tipo II
Se me han saltado las lágrimas y todo al verlo!! YA Obesidad tipo II y aún no son ni 3 meses.
¿Se puede pedir más?
Yo sólo pido seguir perdiendo
Hasta que no empecé a comer el día 20 de octubre,la verdad es que se me hizo muy duro,pero fue empezar con las comidas e ir cogiendo fuerzas y a día de hoy me siento muy,muy bien.El otro día me preguntaban y dije... "Si no fuese por las cicatrices,los kilos perdidos y que con nada que como me siento llena,como si no me hubiesen operado vamos"
Y mira que al principio lo pasé mal... Ya contaré más detalladamente.
Bueno,voy a dejaros un par de fotos,una de principio de verano y otra actual para que me pongáis cara y me veáis el cambio :)
Estas de cuerpo entero,la primera de junio,la segunda de octubre (no tengo de pie,sólo sentada... pero con deciros que este verano no podía cruzar las piernas digo bastante,no?)
Y ahora de cara,que ahí es donde me vi yo el cambio al verme las fotos ^^
 |
| Junio´11 |
 |
| Octubre´11 |
En fin..prometo volver y contaros muchas cosas que tengo pendientes en cuanto termine los examenes!!
Un besazo enorme!!!!!!!!!
lunes, 26 de septiembre de 2011
Propósitos
Hola,hola!!
Empiezo la semana marcándome pequeños propósitos para cuidarme cada día un poquito más.
Lo primero que me he propuesto es pesarme un sólo día a la semana;
Estuve barajando varias opciones: Los martes que es cuando se van cumpliendo las semanas de operada, los jueves que es cuando pasa consulta el endocrino... Pero al final me he decidido por lo lunes,creo que es muy buen día para comenzar la semana recordando en que estoy metida,recordar los buenos propósitos y alguna cosilla que haya podido olvidar durante el fin de semana.
Así que mi peso de hoy es 133,9
Estoy muy contenta con la perdida que estoy haciendo,pero se que será cada vez más lenta. ^^
Lo segundo que me he propuesto es cuidarme más la piel;casi nunca me pongo cremas,ni me limpio/tonifico/hidrato la cara,ni nada de nada. Me va a costar trabajo instaurar esta rutina,pero de momento me propongo hacerlo un día sí y un día no... a ver qué tal se me da,algún consejo para esto??
Algún truco para cumplirlo??
Por último un propósito más a largo plazo y que puede parecer un poquito más estúpido,pero que yo QUIERO hacer;
Me he propuesto NO comprar ropa - a no ser que sea totalmente indispensable - hasta que me quede en mi normo-peso.¿Y esto por qué? Pues vereis tengo muchísima ropa guardada de muchísimas tallas diferentes,quiero ir tirando de esa ropa y ahorrando dinero para comprarme la ropa que me guste cuando tenga el peso en el que debo estar. Y no sólo con la ropa que tengo guarda de tallas más pequeñas, si no también iré arreglando las prendas que me queden grandes, metiendo por un lado,cortando por otro... ¿qué os parece la idea?
Bueno, no me alargo más,mañana contaré más cositas e intentaré venir con más tiempo para pasarme por vuestras casas a ver qué tal os va todo, un abrazo!!
Empiezo la semana marcándome pequeños propósitos para cuidarme cada día un poquito más.
Lo primero que me he propuesto es pesarme un sólo día a la semana;
Estuve barajando varias opciones: Los martes que es cuando se van cumpliendo las semanas de operada, los jueves que es cuando pasa consulta el endocrino... Pero al final me he decidido por lo lunes,creo que es muy buen día para comenzar la semana recordando en que estoy metida,recordar los buenos propósitos y alguna cosilla que haya podido olvidar durante el fin de semana.
Así que mi peso de hoy es 133,9
Estoy muy contenta con la perdida que estoy haciendo,pero se que será cada vez más lenta. ^^
Lo segundo que me he propuesto es cuidarme más la piel;casi nunca me pongo cremas,ni me limpio/tonifico/hidrato la cara,ni nada de nada. Me va a costar trabajo instaurar esta rutina,pero de momento me propongo hacerlo un día sí y un día no... a ver qué tal se me da,algún consejo para esto??
Algún truco para cumplirlo??
Por último un propósito más a largo plazo y que puede parecer un poquito más estúpido,pero que yo QUIERO hacer;
Me he propuesto NO comprar ropa - a no ser que sea totalmente indispensable - hasta que me quede en mi normo-peso.¿Y esto por qué? Pues vereis tengo muchísima ropa guardada de muchísimas tallas diferentes,quiero ir tirando de esa ropa y ahorrando dinero para comprarme la ropa que me guste cuando tenga el peso en el que debo estar. Y no sólo con la ropa que tengo guarda de tallas más pequeñas, si no también iré arreglando las prendas que me queden grandes, metiendo por un lado,cortando por otro... ¿qué os parece la idea?
Bueno, no me alargo más,mañana contaré más cositas e intentaré venir con más tiempo para pasarme por vuestras casas a ver qué tal os va todo, un abrazo!!
sábado, 24 de septiembre de 2011
Notando cambios :)
Buenas!!
Esta mañana la báscula me ha dado una nueva alegría; 134,5
Y ya van 13,2 kilos menos desde que me llamaron del hospital diciendo que me operaban y empiezo a notarmelos en pequeñas cosas. Hoy me he hecho un moño después de varios días sin recogerme el pelo así y me he visto el cuello un pelín más fino. También me veo la muñeca y los tobillos un pelín más finitos,otra cosa que me siento es las bragas,me van mejor que hace dos o tres semanas.
Por fin veo las cosas de una manera más positiva.
Además he estado reflexionando sobre lo que me dijo Esfepo ¿Cuánto tiempo habría tardado en perder estos kilos sin no llega a ser por los batidos y la operación? Muchas semanas!!
Me he ido a las entradas de cuándo conseguí llegar a los 130 a base de dieta y fueron muchas semanas,meses de esfuerzo,de voluntad y de entrega y ahora es lo mismo,pero con el doble de resultados ¡estoy a 4 kilos de llegar a los 130 y a 14 de llegar a mi primer objetivo; los 120!
Con 119,quince kilos menos,bajo a obesidad tipo II. Y seguro que para enero,que es cuando esperaba pasar por todo esto,ya habré llegado a esos 119 *^_______^*
En fin,no quiero hacerme falsas ilusiones o castillos en el aire,pero ¡¡hoy estoy positiva!!
Un besote a todo el que me lee!!Y ya al que comenta, ¡un abrazo de los fuertes! :P
Esta mañana la báscula me ha dado una nueva alegría; 134,5
Y ya van 13,2 kilos menos desde que me llamaron del hospital diciendo que me operaban y empiezo a notarmelos en pequeñas cosas. Hoy me he hecho un moño después de varios días sin recogerme el pelo así y me he visto el cuello un pelín más fino. También me veo la muñeca y los tobillos un pelín más finitos,otra cosa que me siento es las bragas,me van mejor que hace dos o tres semanas.
Por fin veo las cosas de una manera más positiva.
Además he estado reflexionando sobre lo que me dijo Esfepo ¿Cuánto tiempo habría tardado en perder estos kilos sin no llega a ser por los batidos y la operación? Muchas semanas!!
Me he ido a las entradas de cuándo conseguí llegar a los 130 a base de dieta y fueron muchas semanas,meses de esfuerzo,de voluntad y de entrega y ahora es lo mismo,pero con el doble de resultados ¡estoy a 4 kilos de llegar a los 130 y a 14 de llegar a mi primer objetivo; los 120!
Con 119,quince kilos menos,bajo a obesidad tipo II. Y seguro que para enero,que es cuando esperaba pasar por todo esto,ya habré llegado a esos 119 *^_______^*
En fin,no quiero hacerme falsas ilusiones o castillos en el aire,pero ¡¡hoy estoy positiva!!
Un besote a todo el que me lee!!Y ya al que comenta, ¡un abrazo de los fuertes! :P
viernes, 23 de septiembre de 2011
10 día de operda;Batidos + Endocrino
Buenas!!
Hoy vengo cargadita de cosas que contar ! *^_^*
Y muchísimo más animada y recuperada que estos días atrás.
Ayer estuve de médicos y fue muy tranquilizador; os cuento.
A primera hora me presenté en el hospital Carlos Haya para ver al cirujano,ya que deberían haberme visto el lunes pero no fue posible.Pasé enseguida, a primera hora y me comentó que las molestias que me noto son completamente normales, que por el lugar por el que atrajeron el estomago es lógico que me duela más,que sólo eran 9 días de operada y que debo tener paciencia conmigo misma y con mi cuerpo.
Me miro las heriditas y me dijo que están muy bien y que ya conviene ir dejándolas al aire,yo iba un poco asustadilla porque una me ha estado sangrando desde hace un par de días pero el doctor me tranquilizó muchísimo.Que importante es encontrarse con médicos con un poquito de humanidad y empatia!!
La verdad es que las heridas son pequeñisimas,la única que yo me veo fea es la del drenaje,pero las demás no creo que las note de aquí a enero *^_^*
Una vez que salí de allí me fui al hospital civil, que no está cerca del hospital Carlos Haya, para sellar una receta de batidos e intentar que el endocrino me viese sin cita. Después de casi dos horas en el pasillo conseguí que el doctor me pasará a la consulta. Le expliqué que no me están sentado bien los batidos y no me dio ninguna alternativa excusándose en que es muy pronto para meter al estomago algo que no sea exclusivamente líquido, pero me reconoció que no puedo estar sin tomarlos. Así que me autorizo a tomar también calditos. Le pregunté por los zumos y me los negó rotundamente,dice que los zumos es lo peor que puedo tomar por la gran cantidad de azucares que tienen, así que me toca seguir con agua,batidos, infusiones y caldos.
También le dije que estoy con muchos problemas para ir al baño (he llegado a estar 10 días sin poder ir) y me hizo una receta para un laxante líquido que según me ha dicho mi madre esta malísimo... así que veremos a ver >__<
Al salir pedí mi siguiente cita,para verlo dentro de un mes y poder empezar a meterle más cosillas al cuerpo; Me la dieron para ¡¡¡¡el 24 de noviembre!!!! Aluciné cuando la enfermera me dio esa fecha y le recriminé que era muy tarde que no podía estar 2 meses sólo con batidos e infusiones.
El cabreo se aumenta porque el marido de la chica que se operó conmigo había sacado la cita para ella tres minutos antes y le habían dado para el 20 de octubre, le insistí un poco a la enfermera pero sólo me decía que ella no podía hacer nada más,que esa cita me la había podido dar con calzador,que la cosa estaba muy complicada. Así que me vine a casa porque estaba agotada ya como para encima ponerme a discutir o a pelear con una mujer que no era responsable del mal funcionamiento del sistema de citas.
Ya en casa me plateé las cosas y me anime; he decidido que voy a tomarme los batidos por mucho trabajo que me cuesten y que el día 20 me plantó en la consulta con mi compañera de fecha,hablé con ella por la noche y me dijo que por ella como si nos ve a las dos a la vez,que total nos tendrá que decir lo mismo,o algo muy parecido ^^
Así que me he planteado que durante estas cuatro semanas voy a hacerlo bien,me voy a esforzar y me voy a ir poniendo cada día un poquito mejor;
El plan es sencillo:
Desayuno: Un batido (o medio,lo que me entre)
Media mañana: Una infusión
Comida: Un caldito
Merienda: Un batido
Cena: Un caldito
Y entre medias infusiones,hoy estoy intentando meterle algo al estomago cada dos horas aproximadamente,para evitar ansiedades y molestias, ¿cómo lo veis? ¿Algún consejo?
Creo que el cambio de chip que he dado después de ver al endocrino,aceptando que esto es lo que toca me ha venido muy,muy bien. Estoy muchísimo más animada y positiva.
Además,esta mañana después del batido y de un pequeño paseo e podido ir al baño sola!! :D
Estoy intentado salir a pasear todos los días dos veces, una por la mañana y otra por la tarde,además tengo la inmensa suerte de que casi todas las tardes tengo alguna visita,lo que me da un empujón para el paseo de la tarde y por la mañana me levanto con más energía y lo hago por mi misma.
Bueno... podría ponerme a contaros muchas cosas más pero esta entrada sería demasiado larga así que la voy a dejar y me voy a poner con alguna entrada que tengo pendiente sobre la cirugía que quiero contarlo TODO,TODO,TODO y organizarlo en la página que he creado para eso, por si a alguien le vale de ayuda... Creo que no hay ninguna blogger malagueña que se haya operado y haya contado todo el proceso y si en el futuro hay alguien que tiene que pasar por el proceso tal y como se hace en dónde yo me he operado creo que le ayudará ver como ha sido para mi.
Gracias por leerme!!!!!!!!
Hoy vengo cargadita de cosas que contar ! *^_^*
Y muchísimo más animada y recuperada que estos días atrás.
Ayer estuve de médicos y fue muy tranquilizador; os cuento.
A primera hora me presenté en el hospital Carlos Haya para ver al cirujano,ya que deberían haberme visto el lunes pero no fue posible.Pasé enseguida, a primera hora y me comentó que las molestias que me noto son completamente normales, que por el lugar por el que atrajeron el estomago es lógico que me duela más,que sólo eran 9 días de operada y que debo tener paciencia conmigo misma y con mi cuerpo.
Me miro las heriditas y me dijo que están muy bien y que ya conviene ir dejándolas al aire,yo iba un poco asustadilla porque una me ha estado sangrando desde hace un par de días pero el doctor me tranquilizó muchísimo.Que importante es encontrarse con médicos con un poquito de humanidad y empatia!!
La verdad es que las heridas son pequeñisimas,la única que yo me veo fea es la del drenaje,pero las demás no creo que las note de aquí a enero *^_^*
Una vez que salí de allí me fui al hospital civil, que no está cerca del hospital Carlos Haya, para sellar una receta de batidos e intentar que el endocrino me viese sin cita. Después de casi dos horas en el pasillo conseguí que el doctor me pasará a la consulta. Le expliqué que no me están sentado bien los batidos y no me dio ninguna alternativa excusándose en que es muy pronto para meter al estomago algo que no sea exclusivamente líquido, pero me reconoció que no puedo estar sin tomarlos. Así que me autorizo a tomar también calditos. Le pregunté por los zumos y me los negó rotundamente,dice que los zumos es lo peor que puedo tomar por la gran cantidad de azucares que tienen, así que me toca seguir con agua,batidos, infusiones y caldos.
También le dije que estoy con muchos problemas para ir al baño (he llegado a estar 10 días sin poder ir) y me hizo una receta para un laxante líquido que según me ha dicho mi madre esta malísimo... así que veremos a ver >__<
Al salir pedí mi siguiente cita,para verlo dentro de un mes y poder empezar a meterle más cosillas al cuerpo; Me la dieron para ¡¡¡¡el 24 de noviembre!!!! Aluciné cuando la enfermera me dio esa fecha y le recriminé que era muy tarde que no podía estar 2 meses sólo con batidos e infusiones.
El cabreo se aumenta porque el marido de la chica que se operó conmigo había sacado la cita para ella tres minutos antes y le habían dado para el 20 de octubre, le insistí un poco a la enfermera pero sólo me decía que ella no podía hacer nada más,que esa cita me la había podido dar con calzador,que la cosa estaba muy complicada. Así que me vine a casa porque estaba agotada ya como para encima ponerme a discutir o a pelear con una mujer que no era responsable del mal funcionamiento del sistema de citas.
Ya en casa me plateé las cosas y me anime; he decidido que voy a tomarme los batidos por mucho trabajo que me cuesten y que el día 20 me plantó en la consulta con mi compañera de fecha,hablé con ella por la noche y me dijo que por ella como si nos ve a las dos a la vez,que total nos tendrá que decir lo mismo,o algo muy parecido ^^
Así que me he planteado que durante estas cuatro semanas voy a hacerlo bien,me voy a esforzar y me voy a ir poniendo cada día un poquito mejor;
El plan es sencillo:
Desayuno: Un batido (o medio,lo que me entre)
Media mañana: Una infusión
Comida: Un caldito
Merienda: Un batido
Cena: Un caldito
Y entre medias infusiones,hoy estoy intentando meterle algo al estomago cada dos horas aproximadamente,para evitar ansiedades y molestias, ¿cómo lo veis? ¿Algún consejo?
Creo que el cambio de chip que he dado después de ver al endocrino,aceptando que esto es lo que toca me ha venido muy,muy bien. Estoy muchísimo más animada y positiva.
Además,esta mañana después del batido y de un pequeño paseo e podido ir al baño sola!! :D
Estoy intentado salir a pasear todos los días dos veces, una por la mañana y otra por la tarde,además tengo la inmensa suerte de que casi todas las tardes tengo alguna visita,lo que me da un empujón para el paseo de la tarde y por la mañana me levanto con más energía y lo hago por mi misma.
Bueno... podría ponerme a contaros muchas cosas más pero esta entrada sería demasiado larga así que la voy a dejar y me voy a poner con alguna entrada que tengo pendiente sobre la cirugía que quiero contarlo TODO,TODO,TODO y organizarlo en la página que he creado para eso, por si a alguien le vale de ayuda... Creo que no hay ninguna blogger malagueña que se haya operado y haya contado todo el proceso y si en el futuro hay alguien que tiene que pasar por el proceso tal y como se hace en dónde yo me he operado creo que le ayudará ver como ha sido para mi.
Gracias por leerme!!!!!!!!
miércoles, 21 de septiembre de 2011
Camino a la Cirugía Cap1.
27 de Junio de 2011.
Camino a Almería y en una pequeña carabana (que siempre se forma en Torrenueva,más aún en verano) recibo una llamada desde el hospital Civil de Málaga, me piden que acuda el jueves en ayunas al servicio de endocrinología, estoy citada con el Dr. Gracia Arnés para, aproximadamente las 10 de la mañana.
Creo que siempre le estaré agradecida a esa carabana, siempre voy con la música bastante alta y de no haber sido por ella,no creo que hubiese escuchado el teléfono.
30 de Junio de 2011.
Tras unos minutos muy angustiosos en la carabana del aparcamiento del hospital Civil Carlos Haya de Málaga (en plan "no llego,no llego") llegó al pasillo del servicio de endocrinología, busco a alguien que me diga que estoy en el sitio correcto y que no se me ha pasado la hora y me siento a esperar, en ese momento en el pasillo sólo estaban dos mujeres y yo. Al poco de sentarme me preguntaron si estaba por la operación, ellas habían recibido la misma llamada.
Ya que tuvimos que esperar a que el doctor nos atendiese cerca de tres horas,nos pasamos el rato hablando.
Una de ellas ya había visto al cirujano y no era la primera vez que veía al endocrino.
La segunda, se encontraba en la misma situación que yo; la habían llamado pidiéndole que fuese en ayunas y no sabía nada más. Compartimos inquietudes y preocupaciones. Me sentí muy cómoda escuchándolas.
Después de toda la mañana en el pasillo,que se llenó de pacientes,representantes y enfermeras que iban y venían o que simplemente esperaban, por fin pasamos con el doctor.
Primero lo hicieron ellas y por último yo (había sido la última en llegar).Cuando por fin pasé a la consulta,me sentí bastante incómoda, el doctor súper borde,practicamente ni me miró a la cara,la enfermera entraba y salía desbordada de trabajo y tenía allí a un muchacho (interino o en practicas o cómo se diga en medicina) que ni siquiera saludaba... de un agradable todo... NO!!Al entrar me preguntó cuál había sido mi mayor peso, si padecía alguna enfermedad relacionada con la obesidad y me pidió algún dato más tipo alergias y si me habían operado antes y tal. Entre medias de la entrevista con el doctor,la enfermera me pesó y me midió. Tras todo esto,el doctor me pidió que firmase el primer consentimiento para la operación, en el cual decía que se me habían explicado los distintos tipos de cirugía y los riegos. Como no había sido así porque el no me había explicado nada,no me dio la gana de callarme y le pedí que me expusiese los tipos de cirugía que se realizan en el hospital. Sí que es cierto que en las visitas con el psicólogo hablamos de las diferentes cirugías y que yo me he estado informando,pero contra! Es su trabajo y me dio mucho coraje que me tratase de tan mala gana,así que me puse un poquito exigente... Me pregunto si soy de mucho picar y si me gustan los dulces y puesto que ambas cosas me pierden me dijo que se me realizaría una cirugía de by-pass gástrico. Una vez firmados los papeles me dio un montón de cosas!Papeles,papeles y más papeles. Por un lado están las peticiones para que me diesen cita para las pruebas pre-operatorias. También la petición de cita con el cirujano (me dijo que tenía que ir el lunes siguiente) Por otro lado una petición de analítica, me debían sacar sangre en cuanto saliese de la consulta(para eso nos pidieron lo de ir en ayunas) Y por último una receta para batidos, me indicó que una vez tuviese la fecha definitiva de la cirugía debía tomar única y exclusivamente batidos,agua e infusiones sin azúcar,ni nada de nada durante los 10 días previos a la intervención y durante los 10 días posteriores.
Una vez salí de la consulta, me perdí buscado la consulta donde me tenían que sacar sangre, cuando llegué fue una alegría volver a encontrarme a las chicas que me habían acompañado durante la mañana,también esperando a las enfermeras,habían salido mientras limpiaban la consulta... Después de un buen rato allí las tres en la puerta,llegaron dos chiquillas (no llegaban a los 30 ni de coña)y otra vez me toco entrar la última.
Cuando pasé me pidieron que me colocase en el sillón de extracciones; mientras una de las muchachas me buscaba la vena la otra comenzó a hacerme preguntas y me preguntó si quería participar en una investigación que se esta realizando sobre la obesidad (a lo que porsupuestisímo accedí de muy buena gana)
Durante la entrevista la enfermera me estuvo buscando las venas,pero después de 4 o 5 pinchazos no conseguía sacarme sangre. Como yo tenía que volver al hospital el lunes siguiente a ver al cirujano le insistí en que me realizase la extracción entonces. Finalmente accedió y me pasaron a la sala más próxima a la salida; me pesaron y me tomaron medidas de cintura y caderas.
Con promesa de volver el lunes siguiente y cita con ellas al mes de operarme por fin termino mi mañana de hospital.
Mi visita con el cirujano en el proxímo capítulo.... :D
1º semana.
Hola mundo!!
Ayer se cumplió una semana desde mi operación,el martes pasado a estas horas estaba pasando un mal rato en el despertar,la sala en la que te meten tras la operación... Y ya estoy en casita!
He estado unos días un poquito desanimada y tal,no me encuentro demasiado bien; Los puntos aún me tiran bastante,he estado con muchos gases y aún tengo ataques a diario (creo que ahora es porque bebo buches demasiado pequeños y me entra más aire que cualquier otra cosa >__<) Además me canso enseguida; esta mañana he salido a andar y he llegado hecha un trapo y no he andado ni 30 minutos >_< Me canso en nada y menos, lo que antes me costaba cansarme mucho más trayecto!
Aún me queda mucho por contar,así que me voy a poner a ello en una serie de entradas que quiero escribir y subir en una página especialmente creada para contar la historia de mi cirugía,en este mismo blog.
Eso sí,no me despido sin antes decir que,aún a pesar de mi malestar,mis muchas quejas y demás ¡¡he perdido 10 kilos!! Pero es a base de estar sin comer practicamente nada porque los batidos me están sentando fatal,lo cual me tiene muy débil.
El lunes que me llamaron para la operación (5 de septiembre de 2011) pesaba 147.6 ayer por la mañana estaba en 137.7 y esta mañana en 136.6
:D
El primer reto grande es bajar de 120,ya que bajando de ese peso dejo de estar catalogada como "Obesa Mórbida". Pero así a corto plazo me planteo bajar a los130. A ver si para cuando pueda apuntarme al gimnasio (porque me sienta fuerte y tal)he bajado ya esos 6.6 kilos ¿cómo lo veis amig@s?
Aisss!!Que ganas tengo de sentirme FUERTE de nuevo!!
Ayer se cumplió una semana desde mi operación,el martes pasado a estas horas estaba pasando un mal rato en el despertar,la sala en la que te meten tras la operación... Y ya estoy en casita!
He estado unos días un poquito desanimada y tal,no me encuentro demasiado bien; Los puntos aún me tiran bastante,he estado con muchos gases y aún tengo ataques a diario (creo que ahora es porque bebo buches demasiado pequeños y me entra más aire que cualquier otra cosa >__<) Además me canso enseguida; esta mañana he salido a andar y he llegado hecha un trapo y no he andado ni 30 minutos >_< Me canso en nada y menos, lo que antes me costaba cansarme mucho más trayecto!
Aún me queda mucho por contar,así que me voy a poner a ello en una serie de entradas que quiero escribir y subir en una página especialmente creada para contar la historia de mi cirugía,en este mismo blog.
Eso sí,no me despido sin antes decir que,aún a pesar de mi malestar,mis muchas quejas y demás ¡¡he perdido 10 kilos!! Pero es a base de estar sin comer practicamente nada porque los batidos me están sentando fatal,lo cual me tiene muy débil.
El lunes que me llamaron para la operación (5 de septiembre de 2011) pesaba 147.6 ayer por la mañana estaba en 137.7 y esta mañana en 136.6
:D
El primer reto grande es bajar de 120,ya que bajando de ese peso dejo de estar catalogada como "Obesa Mórbida". Pero así a corto plazo me planteo bajar a los130. A ver si para cuando pueda apuntarme al gimnasio (porque me sienta fuerte y tal)he bajado ya esos 6.6 kilos ¿cómo lo veis amig@s?
Aisss!!Que ganas tengo de sentirme FUERTE de nuevo!!
sábado, 17 de septiembre de 2011
Ya en casa
Hola mundo!!
Hoy hago 4 días de operada y ya estoy en casa,ayer me dieron el alta.
La verdad es que dicho así ¡no puedo quejarme! Pero bueno,me siento débil,tengo muchas molestias aún y me quejo. XDD
aiss, contarme las ya operadas cuándo más o menos se siente una "mejor" Cuándo sentiré que esto esta... ¿cicatrizado?
Poco más,no me apetece demasiado estar delante del pc,o al menos escribir eso sí no puedo terminar esta entrada sin dar GRACIAS
Gracias a todos lo que me habéis dado ánimos y habéis empezado a seguirme
Gracias a Princesaa por lo mucho que se a acordado de mí *^_^*
Y una mención muy muy especial y las GRACIAS más grande que se puedan dar a Anaitat que me ha llamado casi a diario,que se ha preocupado con cada dolor y se ha alegrado con cada uno de mis avances.Tanto ella como su madre me dieron mucho ánimo antes de la operación y después de ella.
GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS!!!
Hoy hago 4 días de operada y ya estoy en casa,ayer me dieron el alta.
La verdad es que dicho así ¡no puedo quejarme! Pero bueno,me siento débil,tengo muchas molestias aún y me quejo. XDD
aiss, contarme las ya operadas cuándo más o menos se siente una "mejor" Cuándo sentiré que esto esta... ¿cicatrizado?
Poco más,no me apetece demasiado estar delante del pc,o al menos escribir eso sí no puedo terminar esta entrada sin dar GRACIAS
Gracias a todos lo que me habéis dado ánimos y habéis empezado a seguirme
Gracias a Princesaa por lo mucho que se a acordado de mí *^_^*
Y una mención muy muy especial y las GRACIAS más grande que se puedan dar a Anaitat que me ha llamado casi a diario,que se ha preocupado con cada dolor y se ha alegrado con cada uno de mis avances.Tanto ella como su madre me dieron mucho ánimo antes de la operación y después de ella.
GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS!!!
lunes, 12 de septiembre de 2011
Mañana es el día!
Ya llegó,esta tarde ingreso en el Hospital Carlos Haya de Málaga.
Mañana a primera hora me intervienen,seré la primera y por lo tanto sobre las 8:30 iré a quirofano...
Creo que hay poco más decir,daros las gracias a todas por los comentarios y por el apoyo,de verdad no sabeís lo mucho que os lo agradezco.
Quiero llevarme el NetBook esta tarde porque tengo mil cosas que contar y un rato para ducharme e irme (me lleva mi padre)pero no quería irme sin pasar por aqui.
Un beso muy grande e intentaré pasar lo antes posible para decir cómo voy...
Aún así,mi BlackBerry estará conectada al facebook encuanto pueda.
Besosss!! Y Gracias!
Mañana a primera hora me intervienen,seré la primera y por lo tanto sobre las 8:30 iré a quirofano...
Creo que hay poco más decir,daros las gracias a todas por los comentarios y por el apoyo,de verdad no sabeís lo mucho que os lo agradezco.
Quiero llevarme el NetBook esta tarde porque tengo mil cosas que contar y un rato para ducharme e irme (me lleva mi padre)pero no quería irme sin pasar por aqui.
Un beso muy grande e intentaré pasar lo antes posible para decir cómo voy...
Aún así,mi BlackBerry estará conectada al facebook encuanto pueda.
Besosss!! Y Gracias!
sábado, 10 de septiembre de 2011
Valances
El lunes pesaba 147,6 ;ayer142,9 ;esta mañana 142,2...
En 4 días y medio he perdido 5kilos 400 gramos...
No esta siendo fácil...los batidos me están costando mucho más de lo que creía.. ¡¡me dan muchísima sed!!Además ya les estoy cogiendo hasta asquito >_<
Peroo,es lo que toca...
Todo ha sido muy repentino y no se explicar cómo me siento,estoy dándole vueltas a la cabeza todo el día...
Pienso en cómo serán los días de hospital... Hago cabalas sobre qué perdida de peso haré
Pienso en la de años que hace que lucho contra los kilos de más...En la ropa... ¡¡son tantas cosas!!
Pero me ayuda muchísimo pasarme por los blogs de las que ya habeís pasado por esto,os estoy muy,muy agadeciada por vuestra generosidad
¿os confieso algo?Yo no soy capaz de imaginarme/visualizarme por debajo de los 120kilos,¿será normal? >__<
En fin hoy quiero dejar una lista de cosillas que quiero hacer cuando pierda kilos...
(para la cual he recogido un par de borradores,uno esta fechado el 29 de mayo de 2010)
Gracias por leerme!
En 4 días y medio he perdido 5kilos 400 gramos...
No esta siendo fácil...los batidos me están costando mucho más de lo que creía.. ¡¡me dan muchísima sed!!Además ya les estoy cogiendo hasta asquito >_<
Peroo,es lo que toca...
Todo ha sido muy repentino y no se explicar cómo me siento,estoy dándole vueltas a la cabeza todo el día...
Pienso en cómo serán los días de hospital... Hago cabalas sobre qué perdida de peso haré
Pienso en la de años que hace que lucho contra los kilos de más...En la ropa... ¡¡son tantas cosas!!
Pero me ayuda muchísimo pasarme por los blogs de las que ya habeís pasado por esto,os estoy muy,muy agadeciada por vuestra generosidad
¿os confieso algo?Yo no soy capaz de imaginarme/visualizarme por debajo de los 120kilos,¿será normal? >__<
En fin hoy quiero dejar una lista de cosillas que quiero hacer cuando pierda kilos...
(para la cual he recogido un par de borradores,uno esta fechado el 29 de mayo de 2010)
- Pasear sin que mi entre pierna termine pagando las consecuencias (vamos que no parezca el rosario de la aurora al rato o al día siguiente)
- Ir a un parque de atracciones y poder montarme en TODAS las cosas (caber en ellas)
- Bailar; hice ballet y baile clasico español de pequeña y me gustaría retomarlo,aunque solo sea como hobbit.No es que ahora no baile, de echo me gusta bailarlo practica mente todo y no se me da del todo mal,pero cada vez me canso antes y siento que lo hago peor, siento que ya no se me da tan bien como antes...Para colmo,un chico con el que tuve una historía me dijó que es antiestético ver a una persona gorda bailando...y ,en el fondo,me lo creí y estuve demasiados meses reprimiendome a la hora de hacerlo...He ido perdiendo el miedo poco a poco,pero quiero volver ha tener las fuerzas de antes a la hora de bailar :D
- Cortarme y pintarme las uñas de los pies sin tener que hacer malabarismos.
- Poder abrazarme las piernas.
- Sentarme en sillas sin miedo a romperlas o a quedarme encajada en ellas.
- Columpiarme!
- Viajar!!Si, es algo que puedo hacer a día de hoy,pero no resulta cómodo y no es tan agradable como desearía, porque me siento incomoda en los medios de transporte¡¡este pandero necesita más sitio que la mayoría de la gente!! Los viajes en autobús o avión suelen ser mortales >_< Terminan doliendome las rodillas porque chocan con el asiento de delante y las caderas porque el culo no entra en los asientos... Además no mola ser la primera en cansarse,dejar de hacer cosas o ver sitios porque el dolor de pies, y ultimamente también de tobillos, no te deje moverte.O no estar tranquila por si la cama aguantará el peso, o cualquier asiento en restaurantes.
- Gustarme al mirarme al espejo
Gracias por leerme!
miércoles, 7 de septiembre de 2011
Tomando medidas...
Bueno,ya he emprendido el camino,un camino que aún no soy capaz de ver,pero que andré paso a paso...
El lunes,antes de que me llamarán me pesé (como casi todos los lunes por la mañana)Estaba en 147,6 Kilos...
Llevo desde el lunes con los batidos (empecé en la cena,aunque ya durante la tarde estuve sin tomar nada más que agua) Esta mañana la báscula me ha dado 145,6 Dos kilos menos en dos días...
Espero perder a este ritmo de aquí al lunes que viene que me ingresan...
Esperaba la llamada y la operación en ENERO y quería perder algo de peso antes de meterme en quirofano... pero fuí dejando lo de retomar la dieta hasta que terminase los examenes y con el adelanto de la operación ¡me ha pillado el toro!cms.
En fín... esta entrada inconexa y con poco sentido la quiero terminar tomando medidas de algunas partes de mi cuerpo... no es algo que quiera hacer semanalmente,pero creo que si me tomo medidas cada dos o tres meses veré el cambio de una manera más nítida... no se,lo mismo no me vuelvo a medir en 6 meses o lo mismo lo hago en 6 días...
Pero es mi blog y debe ser reflejo de todo lo que se me esta pasando por esta cabecita...Comencemos....
De abajo a arriba...
Pantorrillas: Izquierda; 58cms. Derecha; 59 cms.
Muslo: Izquierdo; 90 cms. Derecho; 91cms.
Caderas,cintura y pecho no puedo medirlos porque mi cinta metrica sólo llega a 100
Pero en mi última visita al médico (si no recuerdo mal) estaba en...
Cadera 150
Cintura 135 ( o así)
Pecho 140
Por encima de la cintura,en el hundimiendo que no se como llamar estoy en 99cms.
Brazos: Izquierdo 42 cms. Derecho 43 cms.
¿qué más?¿Se me olvida algo?
¿vosotras os medis?
Graciasssssssssss
El lunes,antes de que me llamarán me pesé (como casi todos los lunes por la mañana)Estaba en 147,6 Kilos...
Llevo desde el lunes con los batidos (empecé en la cena,aunque ya durante la tarde estuve sin tomar nada más que agua) Esta mañana la báscula me ha dado 145,6 Dos kilos menos en dos días...
Espero perder a este ritmo de aquí al lunes que viene que me ingresan...
Esperaba la llamada y la operación en ENERO y quería perder algo de peso antes de meterme en quirofano... pero fuí dejando lo de retomar la dieta hasta que terminase los examenes y con el adelanto de la operación ¡me ha pillado el toro!cms.
En fín... esta entrada inconexa y con poco sentido la quiero terminar tomando medidas de algunas partes de mi cuerpo... no es algo que quiera hacer semanalmente,pero creo que si me tomo medidas cada dos o tres meses veré el cambio de una manera más nítida... no se,lo mismo no me vuelvo a medir en 6 meses o lo mismo lo hago en 6 días...
Pero es mi blog y debe ser reflejo de todo lo que se me esta pasando por esta cabecita...Comencemos....
De abajo a arriba...
Pantorrillas: Izquierda; 58cms. Derecha; 59 cms.
Muslo: Izquierdo; 90 cms. Derecho; 91cms.
Caderas,cintura y pecho no puedo medirlos porque mi cinta metrica sólo llega a 100
Pero en mi última visita al médico (si no recuerdo mal) estaba en...
Cadera 150
Cintura 135 ( o así)
Pecho 140
Por encima de la cintura,en el hundimiendo que no se como llamar estoy en 99cms.
Brazos: Izquierdo 42 cms. Derecho 43 cms.
¿qué más?¿Se me olvida algo?
¿vosotras os medis?
Graciasssssssssss
lunes, 5 de septiembre de 2011
Se termina la espera!!
Ya esta,ya me han llamado y me han dado un día!
El martes 13 de septimbre me operan!!!!!!
Necesitaba contarselo al mundo!
Porfavor,las que estais ya operadas y me leeís,NECESITO vuestros consejos!
Estoy un poco histerica!!
Gracias de antebrazo!!!
El martes 13 de septimbre me operan!!!!!!
Necesitaba contarselo al mundo!
Porfavor,las que estais ya operadas y me leeís,NECESITO vuestros consejos!
Estoy un poco histerica!!
Gracias de antebrazo!!!
jueves, 1 de septiembre de 2011
no es fácil..
Sí ya se hace duro que los medicos te digan que tu única solución es una operación... que los que te quieren no te apoyen en la decisión de hacerlo,lo es todavía más...
Hoy he vuelto a tener visita con un ciujano.. tengo que contaros todo esto bien...
....pero será otro día,ahora mismo estpy sin fuerzas...
Hoy he vuelto a tener visita con un ciujano.. tengo que contaros todo esto bien...
....pero será otro día,ahora mismo estpy sin fuerzas...
miércoles, 31 de agosto de 2011
En sociedad...
Vengo de una cena a la que he ido por puro compromiso y sabéis qué... ¡¡un asquito!!
Por twitter me han dicho que me lo monto muy bien,un amigo me ha dicho que le estaba dando envidia...
pues nada de eso!!Que nadie se engañe!El menú,además de calórico ha sido lo único bueno de la noche ¡¡y se dice pronto!!
He salido con mis vecinos de verano de toda la vida. Y he llegado a casa con ese sentimiento o pensamiento de "cuando este delgada... "
Totalmente auto destructivo, lo se. A día de hoy,en cuanto estoy teniendo ese pensamiento me estoy dando cuenta de lo estúpido que es,porque si no me siento cómoda con una persona o varias ahora no lo voy a estar por mucho que cambie mi cuerpo!
Son unas personas con las que no tengo nada en común,sí veranean donde vivo, pero no nos une más que eso y algún que otro recuerdo ¡nada más! El pensamiento "cuando este en mi peso..." es estúpido en este tipo de relaciones porque nada va ha cambiar que no me guste estar con personas con las que no comparto nada.
Las cosas como son,se agrava en este caso porque son bastante superficiales...Pero por mucho que cambie mi cuerpo,yo no quiero estar cómoda con personas así...Menos mal que hoy me día me doy cuenta de estas cosas,si no lo hiciese me haría muchísimo daño..
En fin,necesitaba plasmarlo!!
Buenas noches!!!
Por twitter me han dicho que me lo monto muy bien,un amigo me ha dicho que le estaba dando envidia...
pues nada de eso!!Que nadie se engañe!El menú,además de calórico ha sido lo único bueno de la noche ¡¡y se dice pronto!!
He salido con mis vecinos de verano de toda la vida. Y he llegado a casa con ese sentimiento o pensamiento de "cuando este delgada... "
Totalmente auto destructivo, lo se. A día de hoy,en cuanto estoy teniendo ese pensamiento me estoy dando cuenta de lo estúpido que es,porque si no me siento cómoda con una persona o varias ahora no lo voy a estar por mucho que cambie mi cuerpo!
Son unas personas con las que no tengo nada en común,sí veranean donde vivo, pero no nos une más que eso y algún que otro recuerdo ¡nada más! El pensamiento "cuando este en mi peso..." es estúpido en este tipo de relaciones porque nada va ha cambiar que no me guste estar con personas con las que no comparto nada.
Las cosas como son,se agrava en este caso porque son bastante superficiales...Pero por mucho que cambie mi cuerpo,yo no quiero estar cómoda con personas así...Menos mal que hoy me día me doy cuenta de estas cosas,si no lo hiciese me haría muchísimo daño..
En fin,necesitaba plasmarlo!!
Buenas noches!!!
domingo, 28 de agosto de 2011
Vuelta a "condicionada"
El otro día cambié el de nuevo el nombre de mi blog y hasta la dirección y lo hice por un nombre que ya tuvo el blog
...Condicionada...
Y lo he hecho porque me sentía mucho más identificada con ese nombre que con el de "Cristi Espera"
Nunca he sido una persona de esperar a que las cosas sucedan...pero sí soy una persona que se deja llevar por las circunstancias y que se ve condicionada
Condicionada por el lugar en el que he nacido,por mi familia,por lo vivido,por los kilos,por las experiencias y las relaciones...
En fin... quiero que este blog sea testigo de todo lo que me condiciona en esta vida,que vuelva a ser lo como ya lo fue en su día
Gracias a quien me lea!!!!!!
...Condicionada...
Y lo he hecho porque me sentía mucho más identificada con ese nombre que con el de "Cristi Espera"
Nunca he sido una persona de esperar a que las cosas sucedan...pero sí soy una persona que se deja llevar por las circunstancias y que se ve condicionada
Condicionada por el lugar en el que he nacido,por mi familia,por lo vivido,por los kilos,por las experiencias y las relaciones...
En fin... quiero que este blog sea testigo de todo lo que me condiciona en esta vida,que vuelva a ser lo como ya lo fue en su día
Gracias a quien me lea!!!!!!
viernes, 5 de agosto de 2011
Hoy...
Estoy agotá,me he tirado toda la tarde arrastrándome por mi casa,a la hora de comer estaba de un humor de perros.... Y todo por el calor y porque me dan las 3 de la mañana y sigo despierta dando vueltas por la red.
Ayer no dejé reflejado lo que había comido,fue el cumple de mi madre y a una parte de mi le daba mucha vergüenza escribir tanto rojo en mi entrada...Hoy no fui capaz de salir a andar...no hice los 20 minutos de ejercicio... Creo que el calor ha tenido mucho que ver,pero yo tengo la capacidad de elegir y si antes de ayer fui capaz de elegir bien,mañana también tengo que ser capaz de hacerlo... Y puede ser que el principio de esas elecciones,las buenas y acertadas y las que más le convienen a mi cuerpo, comiencen por este post,por ser capaz de escribir mis reflexiones para que no queden en el aire...
He pensado pesarme mañana que es el quinto día del reto de anaitat, a ver si va la cosa bien y me motiva a terminarlo bien no,mejor ^^
En fin.. me voy ha hacer memoria de todo lo que he comido...Creo que necesito ir apuntandolo en el momento(tengo el bloc de notas de la BlackBerry para poder hacerlo) quizás así sea más realista,no se me escape nada [ahora creo que no se me escapa,pero la memoria puede ser selectiva] y mi compromiso conmigo misma sea más fuerte...
Además,así escribiéndolo te haces más consciente de lo que la dieta influye en nosotros... Hoy estoy mucho más cansada,lo había achacado a que he estado tres días pegándome grandes caminatas,pero pensado en lo que he comido,creo que ese cansancio también puede ser fruto de que ayer no me alimenté correctamente...Soplamos las velas de mi señora madre y comí tarta y pasteles... Así que mañana tengo que sacar fuerzas de flaquezas y retomar los buenos hábitos... ¿me ayudareís?
Gracias,sólo con escribirlo me merece la pena,que me leáis es un regalo y ya cuando comentaís¡¡Gloria divina!!
Besos
Ayer no dejé reflejado lo que había comido,fue el cumple de mi madre y a una parte de mi le daba mucha vergüenza escribir tanto rojo en mi entrada...Hoy no fui capaz de salir a andar...no hice los 20 minutos de ejercicio... Creo que el calor ha tenido mucho que ver,pero yo tengo la capacidad de elegir y si antes de ayer fui capaz de elegir bien,mañana también tengo que ser capaz de hacerlo... Y puede ser que el principio de esas elecciones,las buenas y acertadas y las que más le convienen a mi cuerpo, comiencen por este post,por ser capaz de escribir mis reflexiones para que no queden en el aire...
He pensado pesarme mañana que es el quinto día del reto de anaitat, a ver si va la cosa bien y me motiva a terminarlo bien no,mejor ^^
En fin.. me voy ha hacer memoria de todo lo que he comido...Creo que necesito ir apuntandolo en el momento(tengo el bloc de notas de la BlackBerry para poder hacerlo) quizás así sea más realista,no se me escape nada [ahora creo que no se me escapa,pero la memoria puede ser selectiva] y mi compromiso conmigo misma sea más fuerte...
Además,así escribiéndolo te haces más consciente de lo que la dieta influye en nosotros... Hoy estoy mucho más cansada,lo había achacado a que he estado tres días pegándome grandes caminatas,pero pensado en lo que he comido,creo que ese cansancio también puede ser fruto de que ayer no me alimenté correctamente...Soplamos las velas de mi señora madre y comí tarta y pasteles... Así que mañana tengo que sacar fuerzas de flaquezas y retomar los buenos hábitos... ¿me ayudareís?
Gracias,sólo con escribirlo me merece la pena,que me leáis es un regalo y ya cuando comentaís¡¡Gloria divina!!
Besos
miércoles, 3 de agosto de 2011
Reto de Anaitat
Hola gente!!
Hoy tenía pensado venir y contar mil cosas,pero se me ha hecho tardísismo leyendo blog y haciendo cosas (encima pasé corriendo y no firmé,lo siento!)
Así que contaré rápidamente que me he apuntado al reto de Anaitat,creo que me va a venir genial para retomar la motivación!
El reto es simple; se llama "3ó5x20x1,5x10"
Las reglas:
Mil besosss
Hoy tenía pensado venir y contar mil cosas,pero se me ha hecho tardísismo leyendo blog y haciendo cosas (encima pasé corriendo y no firmé,lo siento!)
Así que contaré rápidamente que me he apuntado al reto de Anaitat,creo que me va a venir genial para retomar la motivación!
El reto es simple; se llama "3ó5x20x1,5x10"
Consiste en :
- Hacer 3 ó 5 comidas al día
- 20 min de ejercicio
- Beber 1,5 L de agua
- 10 días de Reto :)
- Poner en vuestro blog, el reto, las reglas y la foto del reto
- Actualizar el día 10 de Agosto con el resultado del peso perdido :)
- Poner del peso que partís antes del reto (opcional)
- Actualizar al menos una vez a la semana y contar como os va el reto. Si queréis también podéis poner los menús (lo del menú es opcional, lo demás no, es una regla ;))
- Y todos los puntos de arriba :) 3ó5x20x1,5x10 ^^
Mil besosss
lunes, 1 de agosto de 2011
Pilas,pilas,pilas!!
Lo prometido es deuda y aunque salgo en menos de 15 minutos,actualizo para contaros cositas :)
Ayer comencé a tomarme en serio eso de comer bien,o al menos mejor ^^
De momento no me voy a plantear nada radical,simplemente comer más sano y sobre todo,evitar ciertas cosas, principalmente por la tarde y por la noche. Ayer ya me controlé un poquito y hoy la bascula ya me lo ha agradecido.
Ayer comencé a tomarme en serio eso de comer bien,o al menos mejor ^^
De momento no me voy a plantear nada radical,simplemente comer más sano y sobre todo,evitar ciertas cosas, principalmente por la tarde y por la noche. Ayer ya me controlé un poquito y hoy la bascula ya me lo ha agradecido.
Sïi, es un peso mayor al de la última vez que actualicé o al menos la última vez que hablé de peso,pero es menor que el peso de hace dos lunes (que fue la última vez que me pesé y volvía a rondar los 147)
Así que estoy muy contenta, creo que con unos pequeños cambios puedo ir perdiendo algo e ir motivandome de nuevo.
Bueno y así cambiado un poco de tema, ¿Qué os parecen mis uñas?
Me he atrevido con la moda de este verano y el resultado ¡¡ME ENCANTA!!
He de confesar que hace una semana me creía incapaz de llevar algo así, pero mi madre me compró todos los colores de un euro del mercadona y me atreví a hacerlo.
También las llevo en las manos y debo confesar que pienso que son adictivas,me gusta mucho más verme la mano multicolor que mono-color ¡Es mucho más alegre!
En fin gente,mil gracias por lerme!!!
sábado, 30 de julio de 2011
Ya basta!!
Basta de poner excusas y no enfrentarme a mi misma...
Escribir aquí me ayuda y sigo sin hacerlo....
Si soy sincera(siempre lo he sido y no voy a dejar de serlo ahora)tiene una explicación, bueno es un cúmulo de cosas,así que intentaré explicarme,creo que es la única manera para que volver sea una realidad y no una idea que voy dejando pasar...
Uno de los principales motivos es que ya no tengo tanto tiempo,cuando empecé a darle vida a este blog tenía una fractura en la rodilla que me tenía encerrada en casa.
También el hecho de fracasar con mi dieta me hace volver con vergüenza y menos fuerzas.
Y algo que me retiene muy mucho es que este blog ya no es tan anónimo como lo era al principio,sólo unos cuanto amigos saben de su existencia y han leído todo lo que he puesto aquí y aunque es realmente estúpido que eso me impida escribir,en parte un poco lo hace.
Es como si quisiese cuidar más lo que escribo,lo cual es una idiotez,porque ya han leído todo lo anterior...
En fin,iré retomando los temas de este blog, el montón de borradores que esperan ser terminados y publicados y el ir escribiendo un poquito cada día. Porque me beneficia,me ayuda a conocerme y estar en mi sitio, me dais motivación y me apetece. HE DICHO!
En fin... creo que eso de que sepan de la existencia de este blog,no tiene porque ser malo.
Si no fuese por eso creo que no me animaría a compartir con todos vosotros esto;
Se trata de un regalazo de santo (Santa Cristina es el 24 de Julio) Me lo ha hecho uno de mis mejores amigos (el es una de las personas que conoce este blog ^^)
Es este vídeo
¡Feliz Santo Cristina!
No se ponerlo bien,porque el video tiene la URL oculta y esta subido desde una cuenta ajena (la de mi amigo) Es más,yo no tengo cuenta en YouTube
Ya me diréis que os parece. Gracias por leerme!
PD: Ya estoy preparando el relato de cómo va todo lo de la cirugía,por si puede ayudar a alguien saber cómo va mi proceso, además SEGURO que me vendrá bien que me deis vuestro punto de vista las ya operadas en unas cuestiones que ya contaré proximamente,por que si no esta entrada sería eterna y no la leería nadie XD
Besos!!
Escribir aquí me ayuda y sigo sin hacerlo....
Si soy sincera(siempre lo he sido y no voy a dejar de serlo ahora)tiene una explicación, bueno es un cúmulo de cosas,así que intentaré explicarme,creo que es la única manera para que volver sea una realidad y no una idea que voy dejando pasar...
Uno de los principales motivos es que ya no tengo tanto tiempo,cuando empecé a darle vida a este blog tenía una fractura en la rodilla que me tenía encerrada en casa.
También el hecho de fracasar con mi dieta me hace volver con vergüenza y menos fuerzas.
Y algo que me retiene muy mucho es que este blog ya no es tan anónimo como lo era al principio,sólo unos cuanto amigos saben de su existencia y han leído todo lo que he puesto aquí y aunque es realmente estúpido que eso me impida escribir,en parte un poco lo hace.
Es como si quisiese cuidar más lo que escribo,lo cual es una idiotez,porque ya han leído todo lo anterior...
En fin,iré retomando los temas de este blog, el montón de borradores que esperan ser terminados y publicados y el ir escribiendo un poquito cada día. Porque me beneficia,me ayuda a conocerme y estar en mi sitio, me dais motivación y me apetece. HE DICHO!
En fin... creo que eso de que sepan de la existencia de este blog,no tiene porque ser malo.
Si no fuese por eso creo que no me animaría a compartir con todos vosotros esto;
Se trata de un regalazo de santo (Santa Cristina es el 24 de Julio) Me lo ha hecho uno de mis mejores amigos (el es una de las personas que conoce este blog ^^)
Es este vídeo
¡Feliz Santo Cristina!
No se ponerlo bien,porque el video tiene la URL oculta y esta subido desde una cuenta ajena (la de mi amigo) Es más,yo no tengo cuenta en YouTube
Ya me diréis que os parece. Gracias por leerme!
PD: Ya estoy preparando el relato de cómo va todo lo de la cirugía,por si puede ayudar a alguien saber cómo va mi proceso, además SEGURO que me vendrá bien que me deis vuestro punto de vista las ya operadas en unas cuestiones que ya contaré proximamente,por que si no esta entrada sería eterna y no la leería nadie XD
Besos!!
martes, 28 de junio de 2011
Noticias frescas!!
Hola mundo!!
Tengo mil cosas que contar,pero lo iré haciendo poco a poco y empezaré por el final,creo que así me será más fácil,porque si no he vuelto por aquí es por lo mucho que me cuesta empezar por el principio...
Estoy muy baja de motivación para retomar un estilo de vida más saludable que me ayude a mejorar mi calidad de vida,porque con el número de kilos de más que yo arrastro a diario,tener calidad de vida es,como mínimo, complicado...
En fin,llevo meses buscando una motivación perdida,que aún no se dónde se ha metido,pero que tengo la esperanza de reencontrar con el sol,los días largos y las poquitas obligaciones....
Porque ahora mismo mi obligación es quererme y mirar por mi.En teoría está todo clarísimo,la duda es si podré ponerlo en practica.De momento,la motivación ha aparecido en forma de llamada telefónica,sólo ha enseñado las orejillas,pero ya es algo...
Y es que ayer me llamaron desde el hospital y me citaron para ir el jueves por la mañana en ayunas al servicio de endocrinología...¡¡Yujuuuuuu!! Parece que lo de la operación se mueve un poquito,no estoy en el olvido *^-^*
La verdad es que de lo contenta que me puse ni pregunte para que era,pero lo importante es que me han llamado. Mi idea siempre ha estado en que sería para finales de este año en el que estamos,a ver si es verdad y se cumple.Ya os iré informando.
De momento me toca ir el jueves y ver que me dicen y ponerme las pilas este verano para retomar un poquito de ejercicio diario y una dieta sana.
Lo iré contando,prometido!!
Un beso gigante a quién se lea esto!!!!!Gracias por estar
Tengo mil cosas que contar,pero lo iré haciendo poco a poco y empezaré por el final,creo que así me será más fácil,porque si no he vuelto por aquí es por lo mucho que me cuesta empezar por el principio...
Estoy muy baja de motivación para retomar un estilo de vida más saludable que me ayude a mejorar mi calidad de vida,porque con el número de kilos de más que yo arrastro a diario,tener calidad de vida es,como mínimo, complicado...
En fin,llevo meses buscando una motivación perdida,que aún no se dónde se ha metido,pero que tengo la esperanza de reencontrar con el sol,los días largos y las poquitas obligaciones....
Porque ahora mismo mi obligación es quererme y mirar por mi.En teoría está todo clarísimo,la duda es si podré ponerlo en practica.De momento,la motivación ha aparecido en forma de llamada telefónica,sólo ha enseñado las orejillas,pero ya es algo...
Y es que ayer me llamaron desde el hospital y me citaron para ir el jueves por la mañana en ayunas al servicio de endocrinología...¡¡Yujuuuuuu!! Parece que lo de la operación se mueve un poquito,no estoy en el olvido *^-^*
La verdad es que de lo contenta que me puse ni pregunte para que era,pero lo importante es que me han llamado. Mi idea siempre ha estado en que sería para finales de este año en el que estamos,a ver si es verdad y se cumple.Ya os iré informando.
De momento me toca ir el jueves y ver que me dicen y ponerme las pilas este verano para retomar un poquito de ejercicio diario y una dieta sana.
Lo iré contando,prometido!!
Un beso gigante a quién se lea esto!!!!!Gracias por estar
lunes, 23 de mayo de 2011
Uno más,vamos a darle apoyo,no gente??
Hola!!
Un siglo sin escribir y cuándo lo hago es para pedir... ¡ya me vale!
Pero tengo un buen motivo, alguien que conozco ha decidido perder peso ¡y contarlo!Así que os ánimo a seguir su andadura y darle mucho,mucho apoyo (cómo me lo disteis a mí en su momento)
El nuevo blog se llama "Se busca Ex Obeso"
Y esto segura de que dará mucho que hablar y que mejor que vosotr@s, que ya sabéis de qué va esta lucha (a veces con resultado bueno,otros menos buenos,etc) para darle la bienvenida,no??
De momento,yo lo voy a seguir en privado,por la cosa de continuar con el anonimato de mi blog y tal pascual.
Pretendo volver en algún momento del mes que viene(cuándo termine los exámenes),intentar plasmar en estas lineas el por qué de mi ausencia e intentar retomar una vida más saludable... mientras tanto os invito a que leáis "Se busca Ex Obeso"
Un saludo enorme!!!
Un siglo sin escribir y cuándo lo hago es para pedir... ¡ya me vale!
Pero tengo un buen motivo, alguien que conozco ha decidido perder peso ¡y contarlo!Así que os ánimo a seguir su andadura y darle mucho,mucho apoyo (cómo me lo disteis a mí en su momento)
El nuevo blog se llama "Se busca Ex Obeso"
Y esto segura de que dará mucho que hablar y que mejor que vosotr@s, que ya sabéis de qué va esta lucha (a veces con resultado bueno,otros menos buenos,etc) para darle la bienvenida,no??
De momento,yo lo voy a seguir en privado,por la cosa de continuar con el anonimato de mi blog y tal pascual.
Pretendo volver en algún momento del mes que viene(cuándo termine los exámenes),intentar plasmar en estas lineas el por qué de mi ausencia e intentar retomar una vida más saludable... mientras tanto os invito a que leáis "Se busca Ex Obeso"
Un saludo enorme!!!
miércoles, 2 de febrero de 2011
hoy....
es uno de esos días en los que me gustaría volver a empezar,nacer de nuevo, ir a cuando tenía 5 o 6 años y comenzar de nuevo....
>______<
Hacerlo todo "mejor"....
Ser mejor estudiante, no dejar el baile, no engordar, no perder cursos....
>______<
Solo pienso en el pasado, estoy anclada y me siento incapaz de salir....
Hoy estoy triste y bloqueada, lo peor es que llevo así ya dos o tres días y no me lo puedo permitir en estas fechas de exámenes... Lo único que consigo así es perder el tiempo y voy a terminar suspendiendo y perdiendo unos meses más en mi vida... LO SE, lo que no se es como evitarlo
Necesitaba escribir esto, aunque solo sea para decirme a mi misma lo tonta que estoy siendo
lunes, 10 de enero de 2011
Afrontando la realidad
Hola!!
Actualizo en plan fugaz, que estoy un poquito agobiada!
Tengo que confesar que hasta hace un par de días, en mi cabeza se maquinaba una historia, tipo "cuento de la lechera"del tipo....
"Voy a ponerme en plan serio con la dieta y perdiendo X kilos al mes, en un año habré perdido nosecuantos kilos y bla,bla,bla"
Vamos,pensamientos nada realistas que me terminan frustrando, consiguiendo que al final no haga nada de nada. Y sobre todo, un plan o pensamiento, basado en "en cuanto pierda 60 o 70 kilos, mi vida va a ser maravillosa,todo va a ser más fácil y me voy a sentir la ostia de bien conmigo misma". Todo esto se puede resumir en "y entonces me querré".
Pero este tipo de planes, los he hecho una y mil veces en mi cabeza y nunca me han dado resultado, la experiencia me dicta que debe ser al revés, que debo quererme.Hacer cosas que me hagan mejorar a base de quererme a mi misma y valorarme, porque quererme también significa hacer sacrificios y esfuerzos en pros de mi salud.
Y para todo ello, debo priorizar. El día 10 de febrero terminan mis examenes de mi último año de carrera (después me tocan practicas) así que eso va a ser lo primero ahora mismo, terminar mi carrera.
Lo siguiente más importante va a ser procurar cuidar más mi cuerpo, por salud antes que por estética. El susto post-navideño no ha sido tan grande como pensaba, he engordado, pero no han sido ni 5 kilos... así que he pensado retomar el blog "menú de cristi" para dejar todo el tema comida,peso,cuidados(tipo cremas,rituales,etc) en ese blog, en el que me obligaré ha actualizar a diario para auto imponerme las cosas y hacerlas con un poquito más de seriedad. (Aun solo es un proyecto que tengo en mente)
Con esto pretendo que este blog siga siendo un lugar al que venir y contar mis cosas,mis pensamientos,mis penas y alegrías ya sean con respecto a la obesidad o no.Así si fracaso en el otro, a este puedo seguir acudiendo...
De momento todo es un proyecto,acunado con las fuerzas que este blog me ha dado siempre,por las lectoras y lectores que os pasáis,muchas gracias!
Especialmente, muchísimas gracias por la bienvenida que me habéis dado Isa,Princesa y Versus die.Prometo ponerme al día y retomar fuerzas.
Un besazooo
Actualizo en plan fugaz, que estoy un poquito agobiada!
Tengo que confesar que hasta hace un par de días, en mi cabeza se maquinaba una historia, tipo "cuento de la lechera"del tipo....
"Voy a ponerme en plan serio con la dieta y perdiendo X kilos al mes, en un año habré perdido nosecuantos kilos y bla,bla,bla"
Vamos,pensamientos nada realistas que me terminan frustrando, consiguiendo que al final no haga nada de nada. Y sobre todo, un plan o pensamiento, basado en "en cuanto pierda 60 o 70 kilos, mi vida va a ser maravillosa,todo va a ser más fácil y me voy a sentir la ostia de bien conmigo misma". Todo esto se puede resumir en "y entonces me querré".
Pero este tipo de planes, los he hecho una y mil veces en mi cabeza y nunca me han dado resultado, la experiencia me dicta que debe ser al revés, que debo quererme.Hacer cosas que me hagan mejorar a base de quererme a mi misma y valorarme, porque quererme también significa hacer sacrificios y esfuerzos en pros de mi salud.
Y para todo ello, debo priorizar. El día 10 de febrero terminan mis examenes de mi último año de carrera (después me tocan practicas) así que eso va a ser lo primero ahora mismo, terminar mi carrera.
Lo siguiente más importante va a ser procurar cuidar más mi cuerpo, por salud antes que por estética. El susto post-navideño no ha sido tan grande como pensaba, he engordado, pero no han sido ni 5 kilos... así que he pensado retomar el blog "menú de cristi" para dejar todo el tema comida,peso,cuidados(tipo cremas,rituales,etc) en ese blog, en el que me obligaré ha actualizar a diario para auto imponerme las cosas y hacerlas con un poquito más de seriedad. (Aun solo es un proyecto que tengo en mente)
Con esto pretendo que este blog siga siendo un lugar al que venir y contar mis cosas,mis pensamientos,mis penas y alegrías ya sean con respecto a la obesidad o no.Así si fracaso en el otro, a este puedo seguir acudiendo...
De momento todo es un proyecto,acunado con las fuerzas que este blog me ha dado siempre,por las lectoras y lectores que os pasáis,muchas gracias!
Especialmente, muchísimas gracias por la bienvenida que me habéis dado Isa,Princesa y Versus die.Prometo ponerme al día y retomar fuerzas.
Un besazooo
domingo, 9 de enero de 2011
Vuelta....
Mañana toca vuelta al cole, hoy toca vuelta a la realidad...
He pasado las navidades en casa,con todos los mimos del mundo y entre algodoncitos....
No quiero irme, no quiero afrontar la realidad,el mes y pico que me espera de agobio con trabajos y examenes (que no sería tanto si no hubiese vagueado tantísimo estas fiestas...)
Os hecho de menos, quiero volver, contar mis miedos,mis inquietudes,mis alegrías y mis preocupaciones....no lo hago porque siento que tendría mucho que contar para que este blog vuelva a ser mi rincón de reflexión, de contarme las verdades a mi misma...
pero la verdad es que me cuesta más desde que dejo de ser totalmente anónimo.
Pero sobre todo me cuesta porque he engordado y ponerlo aquí,decir que todo lo que escribí el año pasado se ha ido a la mierda porque he vuelto a coger casi todos los kilos que tanto me costó perder, es terminar de aceptar que he fracasado y cuesta aceptarlo
Por otro lado,el hecho de no tener ni pajolera idea de como van las cosas con respecto a la operación me tiene un poco "chof"... El día 21 tengo cita con el endocrino,espero que me pueda dar alguna clase de noticias con respecto a este tema.
Hoy es un día raro, creo que por eso acudo a este trocito de la red,este minimundo,porque tengo morriña,porque no quiero irme,porque no me apetece afrontar las realidades que este 2011 me presenta....
¡¡NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO!!
Pero ya no soy una niña,me toca hacerlo...
Espero volver pronto y retomar este diario que tanto me ha ayudado
Un beso a todo el que me lea!!
He pasado las navidades en casa,con todos los mimos del mundo y entre algodoncitos....
No quiero irme, no quiero afrontar la realidad,el mes y pico que me espera de agobio con trabajos y examenes (que no sería tanto si no hubiese vagueado tantísimo estas fiestas...)
Os hecho de menos, quiero volver, contar mis miedos,mis inquietudes,mis alegrías y mis preocupaciones....no lo hago porque siento que tendría mucho que contar para que este blog vuelva a ser mi rincón de reflexión, de contarme las verdades a mi misma...
pero la verdad es que me cuesta más desde que dejo de ser totalmente anónimo.
Pero sobre todo me cuesta porque he engordado y ponerlo aquí,decir que todo lo que escribí el año pasado se ha ido a la mierda porque he vuelto a coger casi todos los kilos que tanto me costó perder, es terminar de aceptar que he fracasado y cuesta aceptarlo
Por otro lado,el hecho de no tener ni pajolera idea de como van las cosas con respecto a la operación me tiene un poco "chof"... El día 21 tengo cita con el endocrino,espero que me pueda dar alguna clase de noticias con respecto a este tema.
Hoy es un día raro, creo que por eso acudo a este trocito de la red,este minimundo,porque tengo morriña,porque no quiero irme,porque no me apetece afrontar las realidades que este 2011 me presenta....
¡¡NO QUIERO, NO QUIERO, NO QUIERO!!
Pero ya no soy una niña,me toca hacerlo...
Espero volver pronto y retomar este diario que tanto me ha ayudado
Un beso a todo el que me lea!!
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