Hola mundo!!
Vergüenza de blogger que soy vamos... ¡¡tengo un montón de temas sobre los que quiero escribir y nunca me pongo!!
Además tengo entradas empezadas en borradores que nunca termino y temas sobre los que pretendo escribir que voy a terminar olvidando ¡Esto no puede ser!
Así que hoy ataco uno de esos temas que esta en borrador y que ¡¡necesito hacer!!
Primero de todo para compartir mi alegría con vosotros y segundo para darme cuenta de lo que he ganado ¡¡porque esto no se me puede olvidar NUNCA!!
Ya hice una entrada así hace casi exactamente dos años (aquí) cuando perdí 13 kilos; Si ya me notaba cosas con 13 kilos menos,imaginaros ahora que ya son 42 kilazos!!
Aún no soy muy consciente del cambio que ha pegado mi cuerpo,porque ha sido algo muy rápido;Cuando me miro en el espejo sigo viendo cosas que no me gustan,igual que antes pero cuando veo una foto o me pongo alguna prenda de ropa ¡¡se ve!!
Pero el cambio principal o fundamental lo he dado dentro de mi,no esta en el exterior,si no en como me valoro o me veo a mi misma; El hecho de no cansarme,de ponerme ropa que hace años que no me podía poner,de recibir piropos y creerme los un poquito más que antes... todas esas pequeñas grandes cosas
Y el hecho de sentirme más cómoda en mi propia piel está haciendo que me quiera un poquito más cada día; Ahora cuando salgo a dar una vuelta con mis amigas o a cualquier cosa y no me canso como me cansaba antes o no me miran como me miraban antes, en resumen ¡no me siento como me sentía antes!
SIMPLEMENTE me siento "más normal" que antes.
Puede sonar tonto,pero creo que es así.
La verdad es que también he cambiado un poco el como me tomo las cosas,por ejemplo en el gimnasio;
Uno de los monitores es un poco más borde que los otros y eso me hace sentir un pelín incomoda.
Esto hace unos meses,años... Creo que en cualquier momento de mi vida... me lo hubiese tomado como:
-Este muchacho me trata así porque le dan asco las personas con kilos... (Bla,bla,bla... Es decir,me lo hubiese llevado a un terreno personal que me hiciese daño y hubiese pensado de manera paranoica)
Pero ¿ sabéis como me lo tomo AHORA?
-Creo que se comporta así conmigo porque si, bien no sabe relacionarse con las chicas,bien no le he caído en gracia o bien ha tenido un mal día cuando me lo he cruzado... la razón no soy yo, seguramente será circunstancial. De hecho, y aunque sea un planteamiento egocéntrico y de creída, también es posible que me trate así, porque soy su prototipo de chica (soy muy mona y le he gustado antes a otros chicos) y no quiere "distraerse"
Jejejejeje
Se que el último planteamiento es una chorrada,pero no neguemos que es posible,así que cuando me siento un poco mal por el asunto, pienso que es esta última opción, me obligo a pensarlo así y se me pasa la paranoia.
Bueno... con pequeñas cositas como estas estoy consiguiendo quererme de a poquito a poco cada día más, así que ya sabéis ¡¡A quererse mucho!!
Besos!!
miércoles, 29 de febrero de 2012
lunes, 27 de febrero de 2012
Los lunes toca peso.
Hola mundo!
Aunque parezca increíble estoy aquí puntual y cumpliendo con actualizar los lunes; que los lunes toca peso!
Hoy la báscula me ha dado un 105,2 Llevo unas tres semanas estancada entre los 107 y los 105... ¡¡con las ganas que tengo de llegar al 99!!
Pero no hay manera; Se perfectamente que el estancamiento de esta semana se debe a que he cogido MASA MUSCULAR y no a que no este perdiendo peso,pero aún así,aún sabiéndolo; Las ganas de pasar la barrera de los 100 son las mismas.
Creo que es una barrera psicológica muy grande.
Aún a pesar del estancamiento, volumen si que he perdido... y no es que yo me lo note,porque la verdad es que me lo noto muy poquito,es que todo el mundo me lo dice.. así que me lo empiezo a creer un poco.
Os resumo un poco lo que os quiero contar;
¡¡Estoy genial!!
Y partiendo de esa base todo va bien,la semana pasada me propuse el objetivo o el reto de no faltar ni un día al gimnasio y así ha sido,desde el martes al sábado no he faltado ni un sólo día ¡y que bien sienta!
Ayer tenía las endorfinas (la hormona de la felicidad) por las nubes, estoy de un buen humor y con una energía! :D
Además hace buen tiempo,por lo tanto apetece muchísimo más salir y dar un paseo o simplemente sentarse en una terracita a que le de a una un poquito el sol.
Ayer lo hice, me oblige a salir de casa;
A las 4:30 pm quede con un amigo para patinar un ratito (hacía años que no me apetecía)Había muchísima gente en el paseo y mi amigo venía a pie,así que me corté y sólo estuve patinando[o intentándolo] 15 minutos,después dimos un pequeño paseo y nos tomamos algo en un bar y a la vuelta el se volvió enseguida porque estaba cansado y mi amiga y yo seguimos con el paseo un rato más.
Hace unos meses y 30kilos más yo hubiese actuado como mi amigo,intentando evitar a toda costa el paseo y el movimiento por puro agotamiento ¡pero ya no me siento así!
Cuando mi amiga se fue me quede con otra que hacía mucho que no veía y que me encontré durante el paseo,así que la tarde fue de lo más entretenida
Para mi sorpresa,tuve un encuentro más,os cuento;
La última amiga con la que me encontré tiene un kiosko y estábamos allí hablando mientras ella se encargaba del trabajo, durante la conversación paso un hombre y la saludo con simpatía. Era un vecino de los bloques en los que esta situado el kiosko; pero su cara me resulto muy familiar,por lo tanto yo también lo saludé. Él contesto un poco extrañado,pero educadamente
Yo no sabía de que lo conocía,pero sabía que de algo me sonaba (no suelo olvidar una cara) así que lo medité durante un minuto y ¡¡por fin supe de quién se trataba!!
Es uno de los médicos que estaba en el equipo que me opero ¡¡me dio una alegría cuando caí en la cuenta!!
Me acerque a donde estaba y le dí las gracias,al principio no me reconocía
Cuando le dije "+Usted me operó" me dijo que si había sido de apendicitis jejejeje
¡Fue una anécdota que me alegro la tarde porque estaré eternamente agradecida al equipo médico que me opero!
Sólo han pasado 5 meses y medio y mi vida a dado un giro enorme!
En fin... ¡ya os contaré más!Que me estoy poniendo muy pesada.
Muchísimas gracias por leerme y recuerda;
¡Este blog se alimenta de TUS comentarios!
BESOS!!!
Aunque parezca increíble estoy aquí puntual y cumpliendo con actualizar los lunes; que los lunes toca peso!
Hoy la báscula me ha dado un 105,2 Llevo unas tres semanas estancada entre los 107 y los 105... ¡¡con las ganas que tengo de llegar al 99!!
Pero no hay manera; Se perfectamente que el estancamiento de esta semana se debe a que he cogido MASA MUSCULAR y no a que no este perdiendo peso,pero aún así,aún sabiéndolo; Las ganas de pasar la barrera de los 100 son las mismas.
Creo que es una barrera psicológica muy grande.
Aún a pesar del estancamiento, volumen si que he perdido... y no es que yo me lo note,porque la verdad es que me lo noto muy poquito,es que todo el mundo me lo dice.. así que me lo empiezo a creer un poco.
Os resumo un poco lo que os quiero contar;
¡¡Estoy genial!!
Y partiendo de esa base todo va bien,la semana pasada me propuse el objetivo o el reto de no faltar ni un día al gimnasio y así ha sido,desde el martes al sábado no he faltado ni un sólo día ¡y que bien sienta!
Ayer tenía las endorfinas (la hormona de la felicidad) por las nubes, estoy de un buen humor y con una energía! :D
Además hace buen tiempo,por lo tanto apetece muchísimo más salir y dar un paseo o simplemente sentarse en una terracita a que le de a una un poquito el sol.
Ayer lo hice, me oblige a salir de casa;
A las 4:30 pm quede con un amigo para patinar un ratito (hacía años que no me apetecía)Había muchísima gente en el paseo y mi amigo venía a pie,así que me corté y sólo estuve patinando[o intentándolo] 15 minutos,después dimos un pequeño paseo y nos tomamos algo en un bar y a la vuelta el se volvió enseguida porque estaba cansado y mi amiga y yo seguimos con el paseo un rato más.
Hace unos meses y 30kilos más yo hubiese actuado como mi amigo,intentando evitar a toda costa el paseo y el movimiento por puro agotamiento ¡pero ya no me siento así!
Cuando mi amiga se fue me quede con otra que hacía mucho que no veía y que me encontré durante el paseo,así que la tarde fue de lo más entretenida
Para mi sorpresa,tuve un encuentro más,os cuento;
La última amiga con la que me encontré tiene un kiosko y estábamos allí hablando mientras ella se encargaba del trabajo, durante la conversación paso un hombre y la saludo con simpatía. Era un vecino de los bloques en los que esta situado el kiosko; pero su cara me resulto muy familiar,por lo tanto yo también lo saludé. Él contesto un poco extrañado,pero educadamente
Yo no sabía de que lo conocía,pero sabía que de algo me sonaba (no suelo olvidar una cara) así que lo medité durante un minuto y ¡¡por fin supe de quién se trataba!!
Es uno de los médicos que estaba en el equipo que me opero ¡¡me dio una alegría cuando caí en la cuenta!!
Me acerque a donde estaba y le dí las gracias,al principio no me reconocía
Cuando le dije "+Usted me operó" me dijo que si había sido de apendicitis jejejeje
¡Fue una anécdota que me alegro la tarde porque estaré eternamente agradecida al equipo médico que me opero!
Sólo han pasado 5 meses y medio y mi vida a dado un giro enorme!
En fin... ¡ya os contaré más!Que me estoy poniendo muy pesada.
Muchísimas gracias por leerme y recuerda;
¡Este blog se alimenta de TUS comentarios!
BESOS!!!
miércoles, 22 de febrero de 2012
Agujetas = Motivación
Hola mundo!
Tengo muchas cosas que contaros, hay cientos de temas sobre los que podría escribir rondandome por la cabeza,pero nunca me pongo... ¡¡soy un desastre!!
La verdad es que no paro demasiado,siempre estoy haciendo algo y cuando entro a blogger lo que hago principalmente es leeros,por eso la falta de noticias por mi parte; pero voy a ello.
¡¡¡ya he bajado a Obesidad tipo I !!! Por fin!Años y años planteándome este objetivo y 5 meses después de la intervención lo he logrado... He de reconocer que no tengo mucho merito,si no fuese por la operación no creo que lo hubiese conseguido, las cosas como son.
Ahora mismo estoy en 106, llevo unos 10 días estancada entre los 105,5 y los 107... La cosa va por días... ¡¡pero es por mi culpa!!Por una caída estúpida he estado más parada y no he comido lo bien que debiera... así que ¡¡mea culpa!!
Pero me he decidido a solucionarlo; Ayer me reconduje al buen camino y gracias a unas dolorosas agujetas (que no tienen nada que ver con el gimnasio) me empujé a mi misma a la rutina deportiva que aún no he consolidado en mi día a día.
Motivada estoy al 100% ahora sólo falta que dure y que ninguna otra lesión me pare.
El día 8 de marzo tengo cita en el endocrino y el primer propósito es no faltar al gym ni un día hasta esa cita,para que el doctor me vea en plena forma*^-^*
¿Qué os parece?
A ver lo que me dura la motivación :D
Besos!!
Tengo muchas cosas que contaros, hay cientos de temas sobre los que podría escribir rondandome por la cabeza,pero nunca me pongo... ¡¡soy un desastre!!
La verdad es que no paro demasiado,siempre estoy haciendo algo y cuando entro a blogger lo que hago principalmente es leeros,por eso la falta de noticias por mi parte; pero voy a ello.
¡¡¡ya he bajado a Obesidad tipo I !!! Por fin!Años y años planteándome este objetivo y 5 meses después de la intervención lo he logrado... He de reconocer que no tengo mucho merito,si no fuese por la operación no creo que lo hubiese conseguido, las cosas como son.
Ahora mismo estoy en 106, llevo unos 10 días estancada entre los 105,5 y los 107... La cosa va por días... ¡¡pero es por mi culpa!!Por una caída estúpida he estado más parada y no he comido lo bien que debiera... así que ¡¡mea culpa!!
Pero me he decidido a solucionarlo; Ayer me reconduje al buen camino y gracias a unas dolorosas agujetas (que no tienen nada que ver con el gimnasio) me empujé a mi misma a la rutina deportiva que aún no he consolidado en mi día a día.
Motivada estoy al 100% ahora sólo falta que dure y que ninguna otra lesión me pare.
El día 8 de marzo tengo cita en el endocrino y el primer propósito es no faltar al gym ni un día hasta esa cita,para que el doctor me vea en plena forma*^-^*
¿Qué os parece?
A ver lo que me dura la motivación :D
Besos!!
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