Primeros días

Esta entrada la empecé a escribir el miércoles y has hoy no he podido seguir con ella...¡¡¡soy un desastre!!!
En fin, a lo que iba,hoy hace diez días que empecé a escribir todo lo que como a lo largo del día(que lo publico aquí) y ya puedo sacar algunas conclusiones:
-Antes comía mucho más de lo que necesitaba.
-Bebo menos agua de la que yo pensaba...antes de escribir mis comidas, pensaba que a lo largo del día superaba con creces los dos litros al día,pero nada más lejos de la realidad, me cuesta llegar a los dos litros diarios ¡¡¡y debería estar bebiendo dos litros y medio como mínimo!!!
-El yogurt antes de la re-cena ayuda ¡Y MUCHO!
-mi sistema digestivo a necesitado una semana para regularizarse con el cambio de hábitos (es decir, que estuve un poquito estreñida la primera semana,pero ya se va noramalizando la cosa)
-He tenido menos gases
Bueno esto es un poco lo que he aprendido sobre mi cuerpo ( o mi sistema digestivo,como queráis!)
Así que recomiendo a quien tenga un problema de peso y no se sienta bien consigo mism@ a que haga examen diario de lo que como a lo largo del día, a mi me parece muy buena manera de concienciarse sobre lo que se hace frente al plato de comida y además me parece muy útil a la hora de tomar cartas sobre el asunto.
He visto que much@s lo hacéis en los blogs!Así que gracias por la idea!

La verdad es que hace cosa de un año me lo propuso una persona, el ir tomando nota de todo lo que comía, pero por aquel entonces no quería cuidarme, ni quererme y no fui capaz de escribirlo, por que sabía que no comía bien y no quería verlo escrito...no quise ser sincera conmigo misma, por eso mismo, lo del diario de comidas, es más un compromiso personal conmigo misma para cuidarme, que ganas de contarlo (al menos para mi)

¡¡¡Como me enrollo con lo de la comida!!!También se escribir sobre otras cosas, en?!Aunque no lo parezca!
Sigo con mi pierna en reposo en esto si que noto que los kilos son un grave problema, yo normalmente,si tengo mis complejos y salgo(quizás menos que una chica de mi edad "normal")pero llevó mi día a día con buen humor, voy a clase,soy sociable,ando, rió, conduzco y bailó...nada fuera de lo normal, pero ya llevó 7 semanas y 3 días en casa, en reposo! Estoy un pelín harta!Y hasta el día 18 no me vuelve a ver el medico y veremos a ver si me da permiso para andar o no!
Porqué encerrada en casa??Pensareis...He salido un par de veces al medico, pero me canso enseguida de ir con las muletas, me cuesta mucho trabajo!Y no es cuestión de destrozarme el pie, tobillo, rodilla, cadera de la pierna sana...¿no creéis?
Además vivo en un bloque de pisos, que no tiene ascensor, y el tercero en el vivo me parece inalcanzable!
Cuando he ido al medico me han dado una silla de ruedas en la puerta del hospital, con lo grande que soy todo el mundo se me quedaba mirando!No sabéis la vergüenza que pasé!!
Yo quería ir sola, más o menos, me podía manejar, algo lenta pero era capaz... pero la enfermera se empeño en llevarme y le costaba un poco empujarme...
En fin, una experiencia para olvidar...pero eso no es todo!!!
A eso viene todo este royo que estoy soltando!
El lunes que viene tengo un examen y estudio en una ciudad distinta!!Mi padre se ha pedido el día para llevarme y esta pidiendo una silla de ruedas para que me maneje con ella por la universidad!! Todos mis compañeros me han visto andando hasta antes de la fractura y cuando me vean así van a ser todo preguntas, miradas, etc!!!Y qué les voy a decir??
....Estoy tan gorda que no puedo venir con muletas...
En fin...me voy a poner a estudiar, al menos que la experiencia tenga algún sentido y saqué la asignatura

No quiero irme sin agradeceros a todas vuestros comentarios!!
White Rose, siempre estas ahí!Se agradece!!
Cielo,Lu, Lolipop,Cuerpazo...muchas gracias por vuestros comentarios!!
Siempre os leo, aunque no siempre comente!
Zampona,no se si tienes blog o no, por lo cual no he podido conocerte, si lo tienes, enlaza lo, me encantaría conocerte, yo también he hecho dietas con resultado yo-yo...pero esta vez va a ser distinto porque estoy escribiendo este blog...y de momento me esta ayudando!Es la primera vez que me encuentro con un apoyo como el que tengo aquí...solo escribir estas lineas me ayudan y leer que otras personas lo han conseguido o están en ello me motiva a seguir, aunque no siempre es fácil!Así que si tienes blog me encantaría conocerlo y si no lo tienes te animo a que lo crees!!!