Eso es lo que me queda para llegar a mi objetivo, para estar en el peso que deseo...
Ahora mismo tengo sobrepeso, con un IMC de 30.Necesito bajar a in IMC de 25 para estar en "normo-peso"...
La verdad es que bajando 13 kilos sería suficiente, pero me quiero quedar en 74.
Estoy en el primer día de regla y en estos días siempre subo un poco de peso,llevo algo más de un año rondando entre los 90 y los 87... Estoy estancada.
NO me voy a poner fechas, pero sí un horario y una planificación de comidas, con eso y un poquito de fuerza de voluntad, para decir no a todas las tentaciones que se presentan a diario, creo que es más que suficiente. Además voy a descansar de las hormonas anticoncentivas un tiempo.
Mi día de peso OFICIAL será los miércoles, así que dentro de dos días vengo a contaros desde dónde comienzo.
Un abrazo!
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