Hoy me he llevado una enorme alegría!
Estoy más cerca que nunca de mis dos últimos objetivos!!
83.1 marcaba esta mañana la bascula! Es la primera vez que estoy "tan delgada" en AÑOS!
Ahora toca mantener la bajada y seguir despecito y con buena letra.
El siguiente reto a cumplir es NO comer entre horas, el picoteo es lo que me estaba impidiendo bajar de peso, así que ¡basta! Mis 5 comidas, con tres horas entre cada una de ellas para hacer bien las digestiones y aguaaaa! Agua ante la tentación. Que es una de mis asignaturas pendientes.
Esta bajada me tiene muy ánimada, así que em voy a dar una buena caminata con una sonrisa enorme en la cara! Un saludo!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Siempre da aliento encontrarse una palabra tuya;ayuda a mover las piedras