Hasta esta mañana estaba súper desanimada con el tema del peso. Todo el esfuerzo que hicé durante 9 días de dieta estricta, los sentía perdidos... He recuperado el peso perdido,porque era una de esas "dietas milagro" y no valen absolutamente para nada.
Pero...
¡¡de todo se aprende!!
Estoy en 88,3 y es mi primer día de regla. Hace justo un mes, con la regla estaba en 90 kilazos.
En un mes, he perdido dos kilos y lo más importante; estoy establecida en un peso de 88. Sobre peso moderado.
Ya he perdido 60 kilos desde que me operé y estoy contenta con mi peso. Sí.. Quiero perder un poco más, pero el camino es seguir tomando conciencia de lo que le doy a mi cuerpo y hacer más.
Más ejercicio!
Estar más activa y tener paciencia.
Así que vengo súper positiva con mis escasos cambios!
Toca seguir luchando!!!
Os dejo una imagen de todas mis comidas del lunes!
Me encanta esto de poder resumir en una sóla imagen todo lo ingerido durante el día, ayuda mucho!!
Hola Cristi!!
ResponderEliminarEs verdad lo que decis que de TODO SE APRENDE.
Yo digo que toda dieta sirve, con la que no se baja, SE APRENDE ;)
Y no hay nada mejor que aprender a hacer las cosas bien ;)
Me encantan las imágenes con las comidas del día!
y felicitaciones por haber llegado a los 60 kilos bajados!!!
Ahora, vamos por más!!
¡¡¡No te vayas!!!!¡¡¡¡No lo dejes!!!!
ResponderEliminarLlego por aquí y veo que hace un montón que no escribes.
No dejes de intentarlo, no te desanimes, tira p´alante.
¡¡¡¡VAMOS!!!!
Un abrazo gordo
Soy Elsa