Hola!!!
Que alegría entra por el cuerpo cuando hay un montón de comentarios y nuevos seguidores!
Muchísimas gracias, me animáis mecanismo a seguir y hacerlo de mejor humor!
Hoy también esta siendo un día duro; Son las nueve menos diez de la noche, hace una horita que he salido del gimnasio y he vuelto a casa, después de TODO el día en la facultad…
Hoy no os cuento todo el rollo, solo que mi primera clase ha sido a las 8 de la mañana y de la ultima he salido a las 6 aproximadamente.
Al salir de clase, me he metido al gimnasio, para mi horita de natación.
Con respecto a la dieta, lo peor del día a sido que he comido en la facultad...y por lo tanto me he saltado la dieta a la torera, os pongo mis comidas:
Desayuno:
Un yogurt de soja, dos lonchas de jamón serrano
A media mañana un zumo natural, una barrita de cereales.
Después dos mandarinas
Comida:
Pan de hamburguesa, con lomo, tomate, lechuga, mayonesa, cebolla y huevo a la plancha...con unas pocas patatas fritas¡¡¡fatal, FATAL, fatal!!!
Cena:
Cuatro fresas y una infusión "duerme bien"
Pero ha sido una excepción, en cuanto tenga el ritmo cogido, el taper de ensalada se viene conmigo los días así, en los que no me merece la pena venirme a casa a comer.
Porque aunque no vivo lejos, es más estresante quedarme allí y no descansar, que venirme...porque entre que aparco en casa, me caliento la comida, como y friego los platos, ya se me hace la hora para salir corriendo y aparcar de mala manera.
Me siento muy orgullosa de mi misma por mis tres días seguidos de piscina, quiero convertirlo en mi rutina diaria y si lo estoy consiguiendo estos días, con la regla y todo¡¡lo tengo que hacer siempre (esto es terapia personal, ya sabéis!!)
Con la convivencia, sigo regular...es más, ahora mismo estoy encerrada en mi cuarto, porque no tengo fuerzas para aguantar sus faltas de consideración y de respeto! Ya estoy preparando una entrada, para desahogarme y que me aconsejéis que hacer
Muchos besos!


muy bien carinyo por estar en la piscina y hacer deporte ademas relaja mucho.
ResponderEliminarsigue asi manteniendo tus objetivos algun capricho siempre caera pero lo importante
es no perder el norte ni el sur ajjajaja
lo de la convivencia pues cuando no lo cuentes dare mi opinion pero digo yo no te puedes ir otro sitio????
bueno un besote
cris guapisima enhorabuena por llevar tan bien el gym y la piscina, en cuanto a la comida tu piensa que las patatas fritas las has quemado en el gym, y sobre la convivencia ufff ya nos contaras a ver en que podemos ayudar si quieres yo conozco un par de polacos y nos presentamos alli y sin dejar rastro desaparecen :) animo guapisima! tu puedes!
ResponderEliminareso es bueno,,,,constancia sobre todo,,,vas muy bien,,,además de que te ayuda a quemar calorias, te hace sentir mucha energia,, aunque no justo despues de salir de la piscina,, pero si al paso de los dias ;)
ResponderEliminarAnimooooooo
Que bueno que hayas logrado ir los 3 días!! Ahora a seguir con ese ritmo!!
ResponderEliminarMuchas felicidades!!
Es lo malo que tiene comer fuera, que la final siempre acabas "picando" cosas que no debieras. Es cuestión de coger el ritmo ;)
ResponderEliminarBesos
Genial ese ratito en la pisci, es ideal, que envidia, algún dia me lo tomaré en serio y me apuntaré.
ResponderEliminarLo de la cconvivencia... chica, simplemente suerte, yo ya esto de gresca con mis vecinos, que ya he comentado alguna vez... así que como esto siga así, me largo de aquí ¿tú no te puedes cambiar???
Me alegro que hayas ido 3 dias a la piscina seguidos!!!!
ResponderEliminarBueno un dia no pasa nada... los demas a cuidarse mas (no se porque te digo esto si yo hoy pufff me he saltado todo todo!!!!)
Y de la conviviencia.... puffff yo tengo vecinos molestos molestos....
Suerte guapa!!!
OLA ME GUSTO MUCGO TU BLOG ERES TODA UNA CAMPEONA E VISTO TUS LOGROS Y NADA NENI A SEGUIR!! TE SIGO!!=)
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