Estoy muy bien,me ha cambiado mucho la vida
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| Julio 2011 |
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| Octubre2012 |
Aún me queda mucho por aprender,mucho por mejorar y mucho por contar...
Besos
martes, 13 de noviembre de 2012
Martes.13
Un año y dos meses...
Estoy muy bien,me ha cambiado mucho la vida
Aún me queda mucho por aprender,mucho por mejorar y mucho por contar...
Besos
Estoy muy bien,me ha cambiado mucho la vida
Aún me queda mucho por aprender,mucho por mejorar y mucho por contar...
Besos
miércoles, 1 de agosto de 2012
Puesta al día
Hello!
Más de mes y medio sin pasar por aquí... No es que tenga olvidado el blog,ni a la gente que sigo,de hecho entro todas las semanas y pego un repaso,pero nunca me encuentro con ganas de escribir... supongo que porque tengo TANTO que contar,que me da pereza...
Son muchas cosas,así que voy a ir contándoos un poquito... Y a ver si en algún momento consigo ordenar mis ideas para que este blog tenga un poquito de cuerpo y de fundamento.
De momento empezaré por contaros como estoy AHORA mismo,a día de hoy... va a ser lo mejor!
Estoy FELIZ!No me podía imaginar lo mucho que podía cambiar en tan poco tiempo.Siento que he crecido como persona; me quiero como nunca antes me había querido y no sabía lo importante que era eso de quererse... y mira que me lo habían dicho veces... *^_^*
Os cuento cosicas... ¡menudo verano me estoy pegando! No es que este haciendo gran cosa,la verdad es que más o menos es como siempre,salir durante el fin de semana,intentar no faltar al gym durante la semana,algún día de playa con amigos y paseitos nocturnos... Lo mismo de siempre,pero diferente por como me siento. ¡Ya no me canso como me cansaba antes!
Además,me siento mucho más segura de mi misma y eso se nota.A principios de Julio lo pensé mientras pasaba una tarde de playa con un puñaillo de gente.Mezclé amistades que nada tienen que ver entre ellos y me sentí cómoda siendo yo misma en todo momento. En ese momento me dí cuenta de que no siempre ha sido así,antes podía por delante de mis sentimientos los de mis amistades y me preocupaba en exceso sobre cómo se sentía menganita o periquita con respecto a casi todos los detalles de sus vida... ¡Siempre pensaba en los demás antes que en mi!
Precisamente por este "cambio" en mi personalidad (mirar por mi antes que por los demás) he tenido algún roce con alguna amiga,pero he sido capaz de ponerme a mi misma en mi sitio y no sentirme mal por los egoísmos de una persona que no tenía un buen día.
En fin,pequeños grandes detalles que me hacen sentirme muy orgullosa de mi misma.
A día de hoy y desde hace unos meses a esta parte,el cambio me lo noto más psicológico que físico, sigo perdiendo,aunque de manera más lenta. Mi IMC ya está en 30,sobre-peso. Y creo que de pantalón estoy en una 48.
En fin,os leo aunque no comente y espero que os guste esta entrada.
Un besote a quien se pase ^^
Más de mes y medio sin pasar por aquí... No es que tenga olvidado el blog,ni a la gente que sigo,de hecho entro todas las semanas y pego un repaso,pero nunca me encuentro con ganas de escribir... supongo que porque tengo TANTO que contar,que me da pereza...
Son muchas cosas,así que voy a ir contándoos un poquito... Y a ver si en algún momento consigo ordenar mis ideas para que este blog tenga un poquito de cuerpo y de fundamento.
De momento empezaré por contaros como estoy AHORA mismo,a día de hoy... va a ser lo mejor!
Estoy FELIZ!No me podía imaginar lo mucho que podía cambiar en tan poco tiempo.Siento que he crecido como persona; me quiero como nunca antes me había querido y no sabía lo importante que era eso de quererse... y mira que me lo habían dicho veces... *^_^*
Os cuento cosicas... ¡menudo verano me estoy pegando! No es que este haciendo gran cosa,la verdad es que más o menos es como siempre,salir durante el fin de semana,intentar no faltar al gym durante la semana,algún día de playa con amigos y paseitos nocturnos... Lo mismo de siempre,pero diferente por como me siento. ¡Ya no me canso como me cansaba antes!
Además,me siento mucho más segura de mi misma y eso se nota.A principios de Julio lo pensé mientras pasaba una tarde de playa con un puñaillo de gente.Mezclé amistades que nada tienen que ver entre ellos y me sentí cómoda siendo yo misma en todo momento. En ese momento me dí cuenta de que no siempre ha sido así,antes podía por delante de mis sentimientos los de mis amistades y me preocupaba en exceso sobre cómo se sentía menganita o periquita con respecto a casi todos los detalles de sus vida... ¡Siempre pensaba en los demás antes que en mi!
Precisamente por este "cambio" en mi personalidad (mirar por mi antes que por los demás) he tenido algún roce con alguna amiga,pero he sido capaz de ponerme a mi misma en mi sitio y no sentirme mal por los egoísmos de una persona que no tenía un buen día.
En fin,pequeños grandes detalles que me hacen sentirme muy orgullosa de mi misma.
A día de hoy y desde hace unos meses a esta parte,el cambio me lo noto más psicológico que físico, sigo perdiendo,aunque de manera más lenta. Mi IMC ya está en 30,sobre-peso. Y creo que de pantalón estoy en una 48.
En fin,os leo aunque no comente y espero que os guste esta entrada.
Un besote a quien se pase ^^
jueves, 14 de junio de 2012
9_meses
Ayer los cumplí y como nunca saco un hueco para escribir... hoy al menos os dejo una imagen...
Dicen que vale más que mil palabras... no?
Ambas son de Junio,la de la izquierda de Junio de 2011,la de la derecha de Junio de 2012
Prometo venir con tiempo de contaros cosas... que hay mucho que contar!
Besos!!
Dicen que vale más que mil palabras... no?
Prometo venir con tiempo de contaros cosas... que hay mucho que contar!
Besos!!
lunes, 7 de mayo de 2012
Lunes con alegría!
Buenas mundo!!!
Un lunes más la báscula me ha dado una alegría ¡estoy en 96,4!
Ya el lunes pasado me alegre al ver un kilito menos,pero esto si que no me lo esperaba;
Desde hace un par de meses voy perdiendo muchísimo más lento,así que no esperaba volver a perder hasta dentro de un par de semanas.
Así que ya veis,ir haciendo las cosas bien siempre merece la pena;Si no se ve la perdida en una semana o en dos,después viene de golpe y te deja boquiabierta.. ¡como me a pasado a mí!
Voy a poner la evolución de mi peso; todas las fechas que voy encontrando,lo haré en una página... Para mí es importante reflejarlo y supongo que a vosotros también os gustará verlo ^^
Besos!!!
Un lunes más la báscula me ha dado una alegría ¡estoy en 96,4!
Ya el lunes pasado me alegre al ver un kilito menos,pero esto si que no me lo esperaba;
Desde hace un par de meses voy perdiendo muchísimo más lento,así que no esperaba volver a perder hasta dentro de un par de semanas.
Así que ya veis,ir haciendo las cosas bien siempre merece la pena;Si no se ve la perdida en una semana o en dos,después viene de golpe y te deja boquiabierta.. ¡como me a pasado a mí!
Voy a poner la evolución de mi peso; todas las fechas que voy encontrando,lo haré en una página... Para mí es importante reflejarlo y supongo que a vosotros también os gustará verlo ^^
Besos!!!
lunes, 30 de abril de 2012
Uno menos
Esta semana he dejado un kilito,poco a poco me voy acercando al siguiente escalón que tengo que bajar,el 92.
Ahora mismo estoy en 98,5 voy perdiendo muy,muy despacito; pero no me quejo,voy lento pero seguro ^^
Con perder unos 20 o 22 kilos más ya estaría en normo peso,así que me queda la mitad de lo ya perdido,voy muy bien! :D
Os digo más,si a mi hoy me dicen que me quedo así para siempre,sin volver a preocuparme por lo que como o no,lo que hago ,etc ¡¡ Y firmaba!! Así para siempre *^_^*
Jejejeje
Ahora mismo me estoy arreglando,esta tarde tengo que llevar el coche a la revisión de la ITV y me apetece ir un poco mona,por lo menos con el pelo en condiciones y un poquito de color en los ojos.. El año pasado hubiera ido en chandal,con el pelo en una coleta,desastrá vamos!
Creo que esto refleja mi estado de ánimo y lo mucho que disfruto poco a poco de quererme cada día un poco más y querer verme bien :)
Bueno chicas,no me enrollo más !
BESOS!
Ahora mismo estoy en 98,5 voy perdiendo muy,muy despacito; pero no me quejo,voy lento pero seguro ^^
Con perder unos 20 o 22 kilos más ya estaría en normo peso,así que me queda la mitad de lo ya perdido,voy muy bien! :D
Os digo más,si a mi hoy me dicen que me quedo así para siempre,sin volver a preocuparme por lo que como o no,lo que hago ,etc ¡¡ Y firmaba!! Así para siempre *^_^*
Jejejeje
Ahora mismo me estoy arreglando,esta tarde tengo que llevar el coche a la revisión de la ITV y me apetece ir un poco mona,por lo menos con el pelo en condiciones y un poquito de color en los ojos.. El año pasado hubiera ido en chandal,con el pelo en una coleta,desastrá vamos!
Creo que esto refleja mi estado de ánimo y lo mucho que disfruto poco a poco de quererme cada día un poco más y querer verme bien :)
Bueno chicas,no me enrollo más !
BESOS!
jueves, 19 de abril de 2012
Sueño alterado.
Buenos días !!
Aquí estoy de nuevo,frente a la entrada en blanco con el firme propósito de ponerme al día con vosotras y hoy empezaré por el final; Hoy,ahora mismo. Son las 5:30 de la mañana y acabo de levantarme de la cama, tengo el sueño alterado:
No se bien si es cosa del Tiroides,de mi conciencia o de la falta de actividad,pero el caso es que llevo ya una semana así; me despierto a estas horas; hasta hoy volvia a la cama,pero como he estado toda la semana despertándome con un terrible dolor de cabeza y muy poquita energía ¡hoy me he espabilado ahora!Cuando el cuerpo me lo ha pedido... y de momento me encuentro mejor que cualquier mañana de las que me despierto a la fuerza con el despertador.
El lunes la báscula me dijo que la cosa no se ha movido mucho esta semana,sólo 300 gramos menos.99,4 Estoy contenta ¡son gramos de menos! Además este mes de abril estoy bastante paradita... y cae algún pecado que otro,así que ¡¡demasiado bien!!
El viernes pasado cumplí ya 7 meses de operada,han pasado volando!
El balance es muy positivo;
48,4 kilos menos desde que comenzase con los batidos
51 kilos menos desde que alcanzase mi mayor peso.
5 tallas menos de pantalón; He pasado de estar "apretadita" en una 62 a sentirme olgada en una 50.
Y muchas cosas más... "pequeñas grandes cosas" las llamo yo;
+Como sentirme los huesos de la clavicula,de las costillas o la cadera
+Entrar en ropa que lleva guardada más de 7 años
+Pintarme y cortarme las uñas de los pies de formas más cómoda,no con posturas imposibles
+Andar 30 minutos (¡¡Y una hora) y no sentirme agotada
+Usar una silla sin pensar que va a derrumbarse bajo mi peso
+Entrar en las sillas de los bares/restaurantes sin tener la sensación de que al final de la comida me la voy a llevar a casa porque... ¡antes me encajaba en esas sillas!Ahora,sólo me siento.
+Entrar a un ascensor y contarme como una persona (antes me contaba como una y media... o dos si el ascensor era ya viejecillo)
+Sentir ganas de "ponerme mona"
+Ver que un hombre(o un chico) me mira y pensar que es por lo mona que voy y no por lo gorda que estoy
¡¡Son muchas cositas!!No todas se me ocurren ahora mismo,algunas seguramente ni sea consciente de ellas pero todas al fin y al cabo son pequeñas cosas que me hacen quererme más cada día... y eso es una gran cosa!
Lo dejo por ahora,gracias por leerme!!
Y si has llegado hasta aquí,haz lo saber; Deja tu comentario :)
Aquí estoy de nuevo,frente a la entrada en blanco con el firme propósito de ponerme al día con vosotras y hoy empezaré por el final; Hoy,ahora mismo. Son las 5:30 de la mañana y acabo de levantarme de la cama, tengo el sueño alterado:
No se bien si es cosa del Tiroides,de mi conciencia o de la falta de actividad,pero el caso es que llevo ya una semana así; me despierto a estas horas; hasta hoy volvia a la cama,pero como he estado toda la semana despertándome con un terrible dolor de cabeza y muy poquita energía ¡hoy me he espabilado ahora!Cuando el cuerpo me lo ha pedido... y de momento me encuentro mejor que cualquier mañana de las que me despierto a la fuerza con el despertador.
El lunes la báscula me dijo que la cosa no se ha movido mucho esta semana,sólo 300 gramos menos.99,4 Estoy contenta ¡son gramos de menos! Además este mes de abril estoy bastante paradita... y cae algún pecado que otro,así que ¡¡demasiado bien!!
El viernes pasado cumplí ya 7 meses de operada,han pasado volando!
El balance es muy positivo;
48,4 kilos menos desde que comenzase con los batidos
51 kilos menos desde que alcanzase mi mayor peso.
5 tallas menos de pantalón; He pasado de estar "apretadita" en una 62 a sentirme olgada en una 50.
Y muchas cosas más... "pequeñas grandes cosas" las llamo yo;
+Como sentirme los huesos de la clavicula,de las costillas o la cadera
+Entrar en ropa que lleva guardada más de 7 años
+Pintarme y cortarme las uñas de los pies de formas más cómoda,no con posturas imposibles
+Andar 30 minutos (¡¡Y una hora) y no sentirme agotada
+Usar una silla sin pensar que va a derrumbarse bajo mi peso
+Entrar en las sillas de los bares/restaurantes sin tener la sensación de que al final de la comida me la voy a llevar a casa porque... ¡antes me encajaba en esas sillas!Ahora,sólo me siento.
+Entrar a un ascensor y contarme como una persona (antes me contaba como una y media... o dos si el ascensor era ya viejecillo)
+Sentir ganas de "ponerme mona"
+Ver que un hombre(o un chico) me mira y pensar que es por lo mona que voy y no por lo gorda que estoy
¡¡Son muchas cositas!!No todas se me ocurren ahora mismo,algunas seguramente ni sea consciente de ellas pero todas al fin y al cabo son pequeñas cosas que me hacen quererme más cada día... y eso es una gran cosa!
Lo dejo por ahora,gracias por leerme!!
Y si has llegado hasta aquí,haz lo saber; Deja tu comentario :)
lunes, 9 de abril de 2012
La barrera de las tres cifras
La he pasado y espero que sea para siempre!!
Esta mañana me he subido a la báscula y los 99 se asomaban con timidez...¡¡llevo una semana así!!
Casi rozando los 99,pero al final el peso se quedaba en 101 o en 100,3 o cosas así...
Un poco desesperante,la verdad.
Hoy me ha pasado lo mismo,pero he tenido un poquito de lucidez..
¡Me he desnudado!
Y claro,se ha notado!!Sólo la camiseta de pijama eran 500gramos!!Una vez encueros la báscula por fin a cedido y me ha dado una alegría
99,7
Para mi supone una cuestión psicológica más que física,porque físicamente me siento igual con un kilito más o un kilito menos,vamos me siento igual que la semana pasada o la otra
Pero psicológicamente... es muy distinto!! ¡¡NO tiene nada que ver!!
El montarte en un ascensor y pensar que tu cuentas como dos en el computó de personas que pueden subir,el sentarte en un taburete o asiento que no tenga pinta de fuerte y no pensar que puede ceder bajo mi cuerpo... no se, ¡¡son tantas pequeñas cosas!!
Ni siquiera puedo recordar cuando subí a las tres cifras,pero puedo asegurar que con 14 y 15 años ya estaba por encima de las tres cifras... ¡Toda una década deseando y soñando con bajar de 100!
¡¡Una década!!
Estoy segura de que no lo hubiese logrado sin la intervención,este viernes cumplo 7 meses de operada y ahora entiendo que la gente celebre la fecha de la operación como un segundo cumpleaños porque esto es una nueva vida en aspectos que no se pueden describir con palabras,para mi el cambio más importante esta siendo que mi amor propio esta creciendo con cada kilo que he ido soltando...
En fin,me despido por hoy con esta gran alegría!
Gracias!!Gracias al que me lee,al que comenta,al que simplemente se pasa ¡¡a todos!!
Y GRACIAS a la vida por esto!
Esta mañana me he subido a la báscula y los 99 se asomaban con timidez...¡¡llevo una semana así!!
Casi rozando los 99,pero al final el peso se quedaba en 101 o en 100,3 o cosas así...
Un poco desesperante,la verdad.
Hoy me ha pasado lo mismo,pero he tenido un poquito de lucidez..
¡Me he desnudado!
Y claro,se ha notado!!Sólo la camiseta de pijama eran 500gramos!!Una vez encueros la báscula por fin a cedido y me ha dado una alegría
99,7
Para mi supone una cuestión psicológica más que física,porque físicamente me siento igual con un kilito más o un kilito menos,vamos me siento igual que la semana pasada o la otra
Pero psicológicamente... es muy distinto!! ¡¡NO tiene nada que ver!!
El montarte en un ascensor y pensar que tu cuentas como dos en el computó de personas que pueden subir,el sentarte en un taburete o asiento que no tenga pinta de fuerte y no pensar que puede ceder bajo mi cuerpo... no se, ¡¡son tantas pequeñas cosas!!
Ni siquiera puedo recordar cuando subí a las tres cifras,pero puedo asegurar que con 14 y 15 años ya estaba por encima de las tres cifras... ¡Toda una década deseando y soñando con bajar de 100!
¡¡Una década!!
Estoy segura de que no lo hubiese logrado sin la intervención,este viernes cumplo 7 meses de operada y ahora entiendo que la gente celebre la fecha de la operación como un segundo cumpleaños porque esto es una nueva vida en aspectos que no se pueden describir con palabras,para mi el cambio más importante esta siendo que mi amor propio esta creciendo con cada kilo que he ido soltando...
En fin,me despido por hoy con esta gran alegría!
Gracias!!Gracias al que me lee,al que comenta,al que simplemente se pasa ¡¡a todos!!
Y GRACIAS a la vida por esto!
lunes, 2 de abril de 2012
Acercandome...
... a mis objetivos paso a paso.
Así me encuentro!
Pero hay algo que no cumplo,ponerme al día con vosotras!!
Mira que paso horas delante del ordenador,pero siempre son horas invertidas en algo...
Así que LO SIENTO!!
Tengo varios borradores de cositas que quiero compartir con vosotras,a ver si en esta semana santa me pongo al día ^^
En fin,mientras que lo hago, deciros que el peso esta en 102; Son ya 45 kilos menos desde que empecé con los batidos!!!!
No me lo noto demasiado en el espejo,pero sí en la ropa y en lo que me quiero;este verano me aterrorizaba verme en una fotografía ahora voy con la cámara de fotos a todos lados!! ^^
A ver si en alguna de esas entradas que tengo pendiente os pongo una foto mía actual ;)
Muchos besos!!!
Así me encuentro!
Pero hay algo que no cumplo,ponerme al día con vosotras!!
Mira que paso horas delante del ordenador,pero siempre son horas invertidas en algo...
Así que LO SIENTO!!
Tengo varios borradores de cositas que quiero compartir con vosotras,a ver si en esta semana santa me pongo al día ^^
En fin,mientras que lo hago, deciros que el peso esta en 102; Son ya 45 kilos menos desde que empecé con los batidos!!!!
No me lo noto demasiado en el espejo,pero sí en la ropa y en lo que me quiero;este verano me aterrorizaba verme en una fotografía ahora voy con la cámara de fotos a todos lados!! ^^
A ver si en alguna de esas entradas que tengo pendiente os pongo una foto mía actual ;)
Muchos besos!!!
martes, 6 de marzo de 2012
Peso y hormonas!
Buenas!!
Aquí me tenéis,con una manzanilla como desayuno y algunas cositas que contar.
Primero de todo,ayer tocaba peso;
La cosa va un poquito más lenta,no se si es por el gimnasio o porque como más cantidad que antes o eligo peor que es lo que me llevo a la boca,pero la verdad es que sigo perdiendo aunque sea de una forma más lenta.
Ayer estaba en 103,2 son dos kilitos menos que la semana pasada,así que contentísima!!
Aunque he perdido muy poquito en este último mes en comparación con los anteriores y ya sabéis (y si no lo sabéis yo os lo digo ahora mismo) que yo soy de darle muchas vueltas a la cabeza y preocuparme mucho...
Ultimamente si que me preocupa el comer más que antes; me emparanoio con que si como demasiado mi estomago crecerá y volveré a engordar o no seguiré perdiendo peso.... ¡¡Paranoias!! Porque la verdad es que con medio yogur suelo sentirme bastante llena,pero aún así... a veces me preocupa.
Pero ayer llegaron los resultados de mi última analítica (aún faltan los niveles de vitaminas) y creo que el estancamiento que he tenido durante 3 semanas ya tiene una explicación ¡¡hormonas!!
Llevo semanas muy cansada,estancada con el peso,con cambios de humor un poco raretes y desde un par de meses con mucho desorden en las horas de sueño.. ¿Por qué?Pues el tiroides vuelve a estar descontrolado
Afortunadamente el jueves me toca endocrino,así que pondrá solución a este tema. La verdad es que me tiene alterada la consulta con el endocrino... ¡¡de los nervios!!Es un doctor un pelín antipático y espero que no me diga que no he perdido suficiente o algo así, nunca me ha dicho un número de Kilos a perder ni nada similar,pero... el ronroneo está ahí en mi cabecita
En fin... ¡ya os contaré como me ha ido!
Besos
Aquí me tenéis,con una manzanilla como desayuno y algunas cositas que contar.
Primero de todo,ayer tocaba peso;
La cosa va un poquito más lenta,no se si es por el gimnasio o porque como más cantidad que antes o eligo peor que es lo que me llevo a la boca,pero la verdad es que sigo perdiendo aunque sea de una forma más lenta.
Ayer estaba en 103,2 son dos kilitos menos que la semana pasada,así que contentísima!!
Aunque he perdido muy poquito en este último mes en comparación con los anteriores y ya sabéis (y si no lo sabéis yo os lo digo ahora mismo) que yo soy de darle muchas vueltas a la cabeza y preocuparme mucho...
Ultimamente si que me preocupa el comer más que antes; me emparanoio con que si como demasiado mi estomago crecerá y volveré a engordar o no seguiré perdiendo peso.... ¡¡Paranoias!! Porque la verdad es que con medio yogur suelo sentirme bastante llena,pero aún así... a veces me preocupa.
Pero ayer llegaron los resultados de mi última analítica (aún faltan los niveles de vitaminas) y creo que el estancamiento que he tenido durante 3 semanas ya tiene una explicación ¡¡hormonas!!
Llevo semanas muy cansada,estancada con el peso,con cambios de humor un poco raretes y desde un par de meses con mucho desorden en las horas de sueño.. ¿Por qué?Pues el tiroides vuelve a estar descontrolado
Afortunadamente el jueves me toca endocrino,así que pondrá solución a este tema. La verdad es que me tiene alterada la consulta con el endocrino... ¡¡de los nervios!!Es un doctor un pelín antipático y espero que no me diga que no he perdido suficiente o algo así, nunca me ha dicho un número de Kilos a perder ni nada similar,pero... el ronroneo está ahí en mi cabecita
En fin... ¡ya os contaré como me ha ido!
Besos
lunes, 5 de marzo de 2012
Asignatura pendiente; EL AGUA
Buenaaas!
Termina la semana y puedo hacer un balance positivo de como ha ido la mía.
Tranquilita y monótona,pero he cumplido con ir todos los días al gym (menos el martes que era fiesta)y el fin de semana he salido y me he relacionado,no me he quedado encerrada en casa
Y lo he pasado bien.
Me siento bien conmigo misma cuando hago las cosas bien y aunque podría hacerlas mejor (casi siempre se puede mejorar) me siento orgullosa de mis pequeños logros :)
Eso sí,no logro beber dos litros de agua al día... que trabajito me esta costando,ayer conseguí beber un poco más pero hoy de nuevo... no he llegado ni a un litro en todo el día... :(
¿Algún truco o consejo las que estáis operadas? Porque no se vosotras,pero yo beber y comer a la vez pues no lo hago... primero de todo por miedo, me recomendaron no hacerlo y lo cumplo.
Bueno por hoy nada más,espero volver pronto por estos lares!
Besos!!
Termina la semana y puedo hacer un balance positivo de como ha ido la mía.
Tranquilita y monótona,pero he cumplido con ir todos los días al gym (menos el martes que era fiesta)y el fin de semana he salido y me he relacionado,no me he quedado encerrada en casa
Y lo he pasado bien.
Me siento bien conmigo misma cuando hago las cosas bien y aunque podría hacerlas mejor (casi siempre se puede mejorar) me siento orgullosa de mis pequeños logros :)
Eso sí,no logro beber dos litros de agua al día... que trabajito me esta costando,ayer conseguí beber un poco más pero hoy de nuevo... no he llegado ni a un litro en todo el día... :(
¿Algún truco o consejo las que estáis operadas? Porque no se vosotras,pero yo beber y comer a la vez pues no lo hago... primero de todo por miedo, me recomendaron no hacerlo y lo cumplo.
Bueno por hoy nada más,espero volver pronto por estos lares!
Besos!!
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